袁菲【袁菲心情护肤最重要】

　　袁菲是个美丽的姑娘，之所以这样评价是因为她在交谈中给我留下的印象。出身军艺舞蹈系，毕业于中国传媒大学表演系，参演过多部电视剧，如《小房东》、《没有子弹》、《天师钟馗之血色鸳鸯》等等，曾与多位著名演员合作。由《士兵突击》原班人马打造、被誉为2009年最受期待的新剧《我的团长我的团》这样一部男人唱主角的战争大戏中，袁菲出演的风尘女子“小醉”格外引人注目，她的表演收到了观众的肯定和赞扬。
　　冬季随着天气水分的减少，皮肤角质层的水分也会骤然下降，缺水的皮肤往往会比从前变得脆弱。袁菲说：“很多人就会给肌肤不断地新增保养品，增加去美容院的次数。与其购买那些不知道适不适合自己的保养品，不如学会善用手边现在的东西，每天出门前，想想这一天都要干什么，会接触哪些环境，然后再制定针对性的保养方案。”
　　冬季来了，身上的衣服渐渐增厚，可是我们脸上似乎也开始要我们为它保暖了。“冬季的保湿一定要够厚重。”袁菲说。确实，冬季的干燥天气让人觉得涂了多少保养品都不够。“北京是个特殊的城市，没有东北那样冷，也没有南方那湿润。在充满暖气的暖房里我们的皮肤开始变得干燥。冬季碰到的问题不是‘冷’而是‘热’，暖气开的太足，再加上加湿器。如果在这种环境下，依然每天厚厚的乳液，再涂上厚厚的面霜，显然多余了。其实夏天用的保湿啫喱在这种工作环境下就很合适。比面霜乳液更清爽，又比喷雾的保湿效果好。如果你在上下班的时候觉得面部干燥的话，可以在下班前涂抹一层保湿乳液，加强保湿效果。”
　　有人说冬季护肤不用涂抹防晒霜，可是袁菲越不那么认为。“其实防晒是一年四季都不能少的。但是‘每隔两个小时补涂一次防晒’的做法，虽然能在最大程度上保证防护的效果，可想要严格执行，对大部分人而言非常困难。如果长时间在室内又不怎么出汗，早上涂抹足量的情况下，中午或外出前补涂一次就可以了。外出逛街，试穿衣服时很可能擦落防晒品，影响防护效力，也要记得随时补擦。如果你偏爱在一个封闭型的大规模综合性购物中心看电影、吃饭、四处逛逛，只要不长时间坐在露天，中等的防护就基本足够了。”做好防晒和隔离，并不是只有夏天太阳充足的时候，冬天也是要的。
　　冬天很多人可能还注意到了就是我们的皮肤开始变得敏感，爱长小红点小疙瘩。快速的环境改变，即便往“好”里变，如从干冷的北方来到潮湿温暖的南方，皮肤仍旧可能不适应，出现敏感问题。许多人为了方便，喜欢在短期旅行时带一些试用小样。如果是用惯的保养品，那问题不大。但若是从未用过的东西就需谨慎考虑，在皮肤耐受力可能降低的情况下贸然试用新品，很可能引发敏感。不妨根据旅行的目的地的气候状况，用平日的保养品搭配出适合的护理套装，用小瓶分装后携带。“对于敏感肌肤，冬天最大的累赘莫过于脸上时不时传来的疼痛，和动不动就发红的皮肤。冬天的干燥和寒冷都会给皮肤极大的刺激，对于脆弱的皮肤简直会形成致命的打击，可能只是稍吹冷风，就能导致敏感爆发。敏感皮肤修复不彻底的症结在于，一边治愈受损的细胞，一边却要继续受外界的伤害。所以产品中一定要含有抗氧化功能，使得皮肤集中精力治愈受损状况。修复敏感有它的黄金时刻，就是敏感初期和后期，抓住此时加大用量。再有这类强效修复的精华产品，建议还是搭配同款面霜一起使用，效果会更明显。”
　　袁菲在护肤上还是有很多小方法的，在冬季，她会选择面膜来给皮肤增加养份，让你只花一片的钱就相当于买了瓶保湿精华。
　　1.面膜之前先滋润
　　肌肤太干就不能让保湿面膜很好地发挥功效，所以在做完面部清洁和敷上面膜之间，应该加一道使用爽肤水的步骤，既保持湿润有可将肌肤软化，准备好吸收大量的水分。
　　2.面膜与肌肤完美贴合
　　涂抹式面膜这一点做的好，但面贴式面膜就有难度了。应先找准眼睛的位置，以眼部为中心向上、向下将面膜平铺开，并从鼻梁向两边推出被压在面膜和肌肤间的空气。如果用的是有紧致提升功效的保湿面膜，则要注意可以把头向上仰起，把面膜自下而上地铺在脸上，给肌肤一个向上收紧的力量。
　　3.注意控制时间
　　不要敷上面膜就“该干吗干吗去”甚至睡着了。面膜中的水分会随着时间逐渐渗入到肌肤中，令两者的渗透压改变，一旦肌肤的含水量超过面膜，面膜反而会倒吸走肌肤中的水分，最简单的方法就是上个闹钟。
　　4.敷后面霜不能少
　　涂抹式面膜在涂上的时候就应该以按摩辅助吸收，洗掉后还会在脸上留有一层滋润保护膜，此时可以不必再重复按摩，但不要忘了涂上面霜，以锁住水分和精华。面贴式面膜揭掉后仍会有很多精华浮在脸上，但都是小分子，只要轻拍或按摩就能很快被吸收，然后也要用面霜巩固效果。
　　对于护肤袁菲还有一个特别关键的步骤，那就是保持好的心情。俗话说心急吃不了热豆腐，保养学讲究心急养不了好皮肤。皮肤保养的效果有一半取决于心情，放松的护肤，会放射“好心情信号”，使得肌肤变得愉悦，从而更好地吸收和利用，这也是为什么众多品牌推荐例如芳香疗法这样的护肤方式。所以最省钱的护肤方法，莫过于保持好心情护肤，每次护肤时放松自己，轻轻呼吸，感受心跳的频率，手掌按摩皮肤的频率随心跳一起运动。你会发现，只是延长了十几秒的护肤时间，皮肤反馈的成果却能大大超乎想象！

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