【张百成经典书法作品】 经典书法作品欣赏

　　张百成先生在其书法作品中，描绘了一个什么样的书法世界?下面是小编为你整理的张百成经典书法作品，希望对你有用!

　　张百成经典书法作品欣赏

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　　张百成人物简介

　　张百成，1943年5月出生于陕西省渭南市，中国榜书家。中国文化艺术发展促进会榜书艺术研究会发起人，曾任该研究会会长，现任顾问;世界榜书家协会主席。2002年被国家人事部授予“功勋书法艺术家”称号，2003年被世界教科文组织吸收为专家成员。系中国书画函授大学榜书艺术研究会主席，受聘中国书法艺术研究院特邀创作员、艺术委员会常务理事，中国怀素书法艺术研究会理事，山东荷泽书画院名誉院长，山东滕王阁书画院名誉院长，天津大学北洋书画协会名誉院长等。北京电视台等多家电视台以《笔狂人诚》专题进行报道。

　　其作品多次参加国内大展并获奖，两次赴日参展并获奖被收藏。所获奖项有：首届”龙脉杯”全国书法大赛双金奖; “滕王阁怀”全国书法大赛金奖;首届”国泰民安杯”大赛荣誉金奖;美国”国际金鹅奖书画大赛”艺术成就金奖等。

　　其作品：《正气》刊登于《求是》杂志2000年第13期。《驰》刊登于《中国政协》2000年第8期。《人民日报》(海外版) 香港《大公报》等二十余家报刊杂志刊登其书作及简介。

　　中央电视台 、北京电视台等以”笔狂人诚”专题片进行新闻专题报道。

　　榜书《寿》、《福》二字用于新加坡1996年春节晚会，受到新加坡书协主席陈生桂先生的高度评价。

　　1995年4月在中国人民革命军事博物馆举办”张百成书画展” 。

　　《榜书浅议》及《书法家与博学》论文杯《人民公报》(海外版)刊用。

　　1997年倡议并筹备成立中国文化艺术发展促进会榜书艺术研究会，被公推为会长;同年在北京举办”首届中国榜书大展”。

　　张百成作品遍及国内，远流美、英、意及东南亚诸国，影响深远。曾被授予”功勋书法艺术家”、 “世界华人杰出艺术家” 、“世界艺术家”等称号。荣获”中国文化名人成就奖”和”世纪艺术家丰碑奖”。

　　张百成、华赞中西书法艺术交流会于2013年1月29日于国贸举行。

　　写书法是有氧健身运动

　　广州书法家张浩文最近对中国书法养生的原理进行了归纳总结。他向本报记者解释说，练书法时，必须排除杂念，凝神静气，物我皆忘，通过科学的指法、臂法、腕法、身法有机地将点画输送到字的结构中。书写状态会激活大脑神经细胞，使全身血气通畅，手臂和腰部的肌肉得到扭转和锻炼，达到强身健体之功效。

　　具体来说，书法的养生功效可以分为看不见的“静功”和看得见的“动功”两方面。练习书法要求全身心地投入，一心一意，排除杂念，平稳呼吸，意守丹田，将自身的感受，通过柔软的毛笔将刚劲有力的字写在纸上，这本身就是一种气功。练习书法时思想高度集中，甚至还可以达到忘我的境界，心情和思想都融入文字的意境当中，对眼前或身边发生的不愉快事情视而不见、听而不闻，从而进入既轻松又舒适的状态，没有了妄念和烦恼，精神获得享受，因而有益身心健康。倘若能持之以恒，还能达到意念集中，襟怀坦荡，身心愉悦的境界。

　　此外，由于练习书法要使全身处于端坐或直立的状态，从头到脚保持正直，做到“头正、肩松、身直、臂开、足安”，这实际也就是练了“坐功”或“站桩功”，对神经衰弱、消化道疾病、冠心病，甚至对一些身体虚弱的慢性病人都有好处。

　　而“动功”则表现在挥毫运腕时的身体运动。例如，按照书法中的“永字八法”，运笔时就需要频繁变换提、按、急、徐、左、右等运作，手指、手腕、手掌进行有规律的运动。一般来说，写寸楷以下的小字，重在运指。写五寸以上的字，即需悬腕。写大一点的字，更需悬肘。写特大的字，则需由肘而肩、而身、而步地运用全身之力。所以说，每天习字、作书，要不断转换动作和灵活运用指、腕、肘、肩、身等，实际上是在进行着一种轻柔而又有力度的有氧健身运动。

　　书法的养生治疗效果已在中西医学界得到确认。香港大学高尚仁教授曾经做过实验，发现人在写书法时“心脏搏动比一般休息状态时更慢，更有规律性”。书写者心灵进入持续安静的状态，对血压有积极的调节作用。

　　从心理调节的角度，当人处于情绪激动的状态时，如果能坐下来写上数百字的楷书，一笔一画专心于点画之中，慢慢地写，不久就会觉得情绪安定，冷静平和;而当觉得情绪低落、郁结烦恼时，如果能练练行书、草书，任意挥洒至酣畅淋漓，情绪得到宣泄，则精神倍增、意气风发。

　　书法虽然有动静结合，修身养性的功效，但不同的人最好根据自身不同的性格特点来选择不同书体进行练习，才能起到修补不足、完善最佳功效。即使在入门者通常练习的楷书中，不同书家的字体又有不同的练法。一般来说，性格坚毅的人应练柳体，性格含蓄细腻的人则应练虞体或欧体;女人宜练行书或章草，以求阳刚之美，男人应练正楷，以求阴柔之韵;性格狂妄和疾病患者，也宜专攻正楷。若情绪浮躁而又练狂草，则肝火上亢而神情恍惚，气血上冲，以致产生不良后果。

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