枸杞加什么壮阳补肾【饮食壮阳不能催发性欲】

　　民间有说法，动物生殖器或外形类似的食物，如海狗肾、牛鞭、鹿鞭等能“吃哪儿补哪儿”。其实，壮阳这个概念主要是针对“肾虚”这种提法的。世界卫生组织将“肾虚”定义为“民族概念病”，也就是说，在现代医学和世界其他民族中，是没有“肾虚”概念的。从西医角度来说，肾脏和男人的性能力，没有直接关系。所谓的肾虚症状，其实就是男性步入老年阶段时，因为雄激素水平下降而引起的更年期症状，它与女性更年期症状类似，经常让人感到乏力、出盗汗等。如果出现明显的性欲低下症状，男性应该首先检查血清睾酮（即雄激素）水平。除了激素问题，阴茎有时勃起，有时疲软，还跟男性精神状态有关。性器官只不过是人体中的一个器官，而性功能是人体健康状况的晴雨表。如果一个人身体健康，就不会出现类似腰酸腿痛的各种早衰症状，也不会出现性功能的衰退。因此，盲目壮阳补精是不可取的。尤其是那些单纯扩张血管的“壮阳”药，严重的可使血管短时间内极度扩张，甚至破裂。
　　专家建议：中医所指的肾虚，并不单指性能力下降，肾气盈亏除了反应肾脏及其相关的组织健康与否，也代表生命力是旺是弱。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题，概念与西医解剖学上所称的肾脏有所不同。真正意义上的肾虚，在脑力、情绪、精神、性功能等方面都有所表现。与西医共通的中医观念是：肾虚多为长期积累成疾，切不可因急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。乱补对身体反而有伤害。与西医不同的中医观念是：当发生肾虚时，并不赞成单纯地补充激素，而应当从整个生活方式，包括饮食、睡眠、情绪方面慢慢调理。
　　（男科 副主任医师 陈嘉明）

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