体制内，人际交往中哪些小细节、小动作会给你减分【优秀范文】

下面是小编为大家整理的体制内，人际交往中哪些小细节、小动作会给你减分【优秀范文】,供大家参考。

体制内，人际交往中的哪些小细节、小动作会给你减分？

职场人际关系很微妙、很复杂，处理时要会给自己增色，更要会避坑。

很多时候，我们得罪人，不是因为事情做得多么出格、犯了多大错，而是栽在了一些不起眼、不经意的小细节、小动作上面。

那么，人际交往中哪些小细节、小动作会给你减分？

01、喜欢找借口

有的人，工作中总会出错、出纰漏。

比如，你让他根据录音整理一份领导讲话材料，他偏偏把领导的名字写错了，把李领导变成了刘领导；

你让他组织个会务、打两个会标，偏偏能给你整几个错别字出来；

你让他转发个邮件，他总给你漏掉几个收件人……。

犯了错，大胆承认、下不为例，其实还好说，可让人难以接受的是，为了自己“高大上”的形象，这些人犯错后总会找些借口、理由为自己辩解，他们会说：

输入法有误；
某某没有传达清楚；
会标不是我在弄……。

总之，他们会有各种客观理由，来把责任撇的一干二净，俨然一副“被冤枉”“被错怪”的模样。

其实，越是为自己辩解，越会让自己被动。在对方眼里，死不承认错误的人，纯属是没责任、没担当、不值得信任。

为了一时的“形象洗白”，一顿操作猛如虎，却给自己带来了这些负面影响，影响了职场人际关系，何苦呢？

当工作出现失误时，先不要急着找借口，学会总结复盘并及时补救，这样，你给别人的印象会更好。

02、不敢表达主见

有的人认为，凡事多顺从、听从他人意见，少去顾及自己的感受、发表自己的观点，心甘情愿、完完全全成为别人的铁粉、支持者，这样的话，职场人际关系一定不会差。

其实，人际关系必须建立在平等、互惠基础上，没有主见、不敢表达主见，连自己都照顾不好，只会让人越来越看不起你、忽视你，让你人际关系一团糟。

比如，办公室新购置了一批电脑，有台式机、有笔记本，至于分配到什么样的电脑，需要同事间相互协商。

有的人明明想拥有一台台式机，却碍于面子，经不住同事“我申请台式机，你用笔记本如何”“台式机你用不上吧”等“请求”，为了让自己人缘更好，于是非常豪爽地答应让同事用台式机、非常无情地不顾及自己内心真实的想法。

因为不敢、没有表达主见，同事会觉得你或许更想用笔记本电脑呢。因此，你的付出、牺牲，在别人那里一文不值，你的这一“付出”也不会为你的人际关系增值。

比如，同事闲聊，别人问你问题，虽然你不知道，但为了不破坏聊天氛围，你绝不敢说“不知道”，于是随便说了一个答案。这样做的后果是：一旦答案被验证错误，让别人走了弯路，别人会在心里骂你的，甚至会觉得你这个人虚伪、不懂装懂不可深交。

再比如，饭局上点菜时，明明有自己喜欢的菜，为了迎合他人口味，索性放弃了自己所选，跟别人说“你们点的这些菜我很喜欢吃”。这里，说的话言不由衷，活不出自我，甚至会被别人觉得虚伪。

正确的做法是：及时表达观点、诉求，让自己的付出有“明码标价”、有价值，让别人知道你作出的让步。

否则，不去表达主见、一味迎合他人，不但不会给人际关系增色，还会减分，让人看不起你。

03、嘴上不饶人

这类人坏事就坏在嘴上，他们无时无处不在展示自己超群的口才，具体表现是：喜欢跟人抬杠、争辩，喜欢有事没事拿别人开玩笑，总会说些尖酸刻薄、损人的话。

比如，他们常会就某些小事、某些没标准答案的事情，诸如某领导明年要去某城市发展、某领导想生三胎等话题，跟别人抬杠、辩论，非要跟人争个你死我活、谁对谁错。

其实，领导想怎么怎么样，跟你半毛钱关系都没有，何必为了这些事情跟人争论？

就算你争赢了、满足了虚荣心，为人处事方面你却输了，失的是人心、人际关系啊。如此因小失大的事情，有何意义？

再比如，还有的人总会不分场合、不分时间拿人开玩笑，把自己的快乐建立在他人的痛苦、伤疤之上，这是典型的没眼力见儿、祸从口出。

玩笑话是说了、你也开心了，但你能保证被说的那些人不因此怀恨在心？

时间长了，你“毒舌”的名声传开了，到最后，没人愿意跟你打交道，人人对你敬而远之，那时候，你人际关系能好到哪里去？

正确的做法是：管住嘴，多说与人为善、与人为便、给人脸上增光的话，言语上方便别人，也是方便自己。

04、太把自己当回事

有的人从小到大都生活在温柔乡里，习惯了被人簇拥、点赞，也习惯了自我欣赏、表扬与自我表扬。

再加上与外界交往少，坐井观天时间长了，就很容易造成：太把自己当回事，从而渐渐丢掉了自我。

工作中，不管职位如何，他们总会给自己定位为“干大事的”“能者”“领导者”，不自觉会表现出一种高高在上、盛气凌人的姿态，让人不敢接近。

具体是如何表现的？

比如，有的人只是一名小职员，因为太把自己当回事，当科室副职领导给他安排工作时，他会说出“我只听科长的”“这些事情要安排也应该是科长以上级别领导来安排”等话语，毅然拒绝对方的工作安排。

试想，如果你是这名副科长，心里能好受？类似的事情，发生次数多了，这位“太把自己当回事”的小职员，口碑能好到哪里去？人际关系能好？

其实，任何工作都需要有人配合、支持、理解，不要有任何“庙太小”“眼高手低”的想法，你是什么角色，就把这个角色扮演好，不要去自寻烦恼、自找麻烦。

05、负能量满满

有的人，或是愤青、对任何人任何事都有意见，或与周围环境格格不入、不顺心，很多时候常处于消极负面情绪状态，总能见到他们在抱怨。

可怕的是，抱怨对他们来说就跟吃饭、睡觉一样自然，丝毫不觉得有啥不妥。这也许，是体内怨气太多、迷惑了理智吧。

比如，看到同事汇报工作时间稍微长了点，这类人会在背后议论“真啰嗦”“都是一些再普通不过的事情了，不知为何汇报这么详细”。

看到几个同事有事没事喜欢聚一起，一起吃饭、一起购物、一起旅游，这类人会跟别的人说“这几个同事天天搞小团体做什么”“我最看不惯这类人了”。

再比如，工作上稍微吃了点亏，帮别人写了份材料，于是他们心里一万个不爽，想要吐槽、抱怨，逢人就会说某某同事不作为、材料都写不好。

工作又加班了，第二天上班感觉头痛欲裂、毫无精力，于是开始吐槽“这工作真不是人干的”“天天这样压榨人”……。

看到这类人，不了解的，以为别人欠他们钱了呢，不然，怎么每天这么多怨言？

到最后，因为抱怨多了、怨气多了，周围也就没人愿意跟其打交道，毕竟，大家都觉得不如少一事，少跟其来往。如果某事做得不够到位，保不准就被这类人给言语抱怨了，何必呢？

06、总说些莫名其妙的口头禅

身边总有些人，总喜欢把一些负面、让人抓狂、莫名其妙的口头禅挂在嘴边，说者无心听者有意，一不小心，就会因口头禅得罪人。

比如，“你不懂”这句口头禅。很多人开口说话前，总会先来个“你不懂”，一开口就把别人否定了，能让人愉快？

“这个很简单”这句口头禅。如果这件事情比较复杂，大家都在为此犯愁，你一上来就来一句这个口头禅，人家会怎么想你？你是在质疑别人的能力？

“这个不归我管”这句口头禅。如果某件工作本就是你的职责，你这话一出口，相当于推卸责任，让人觉得责任心差、难以相处；

如果某件工作不是你的职责，你硬邦邦这么一句话，让人也难以接受，甚至会觉得你情商低、不会说话。

“傻X吧”这句口头禅，本是为了发泄心中的不满情绪，但如果不注意时间、场合，很容易得罪人，让别人不愿意跟你交往。

再比如，有的人总喜欢说“请多多指教”“我是来学习的”等口头禅，以表达自谦、没架子。殊不知，凡事过犹不及，谦虚要分场合，过度自谦，别人会觉得你没魄力、没担当、虚伪，甚至会觉得你难堪大任、微不足道，不自觉会看低你。

你看看，无意中说这些口头禅，无意中把人给得罪了、让别人误解了，对人际关系丝毫没有好处，多么不值得？

体制内人际交往，除了以上列举的细节需要注意外，还有很多地方同样不能疏忽，要认真规避。

比如，说话办事爱钻牛角尖、说话啰嗦办事拖拉、过于强调自己在单位的付出与重要性、过分追求完美、穿着搭配不修边幅等。

总之，一言以蔽之，细节决定成败。在职场人际交往中，你要做的，是把问题考虑深一点、细致一点，于细节处沉稳展现实力，塑造更好、更深刻的职场形象。

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