素质拓展训练在高职院校体育教学中的应用

李三三

（铜陵职业技术学院 体育与心理健康教育中心，安徽 铜陵 244061）

素质拓展训练是将参与的学生视为主体，依照学生实际情况实施的一些强化自身综合素质的训练活动［1］。从本质上来看，素质拓展训练属于体验式体育教学模式中的一种，秉承边学习、边实践的教学原则，相较于一般体育训练，存在较大差异。素质拓展训练在加强学生体能训练的同时，还特别重视学生潜力激发、心理强化等方面的练习［2］。高职院校在开展体育教学过程中，教师应当逐步改变以往的教学思维，将素质拓展训练慢慢渗透到体育教学活动当中，进一步强化大学生参与体育活动的积极性，促使学生在德智体美劳等方面获得全面发展。素质拓展训练与当下我国高职院校教育发展方向相匹配，是高职院校体育教学又一重大创新［3］。本文分析了将素质拓展训练应用到高职院校体育教学中的重要性，指出了当下素质拓展训练在高职院校体育教学中的问题及改善策略，为进一步提高体育教学效果、强化学生体育综合素养提供帮助。

（一）改进了传统体育教学方式

高职院校学生不仅要学习各种理论知识，同时还需要接受不同技术的训练，学习任务较为繁重，传统教学方式较为枯燥，很难激发学生的课程学习积极性。素质拓展训练改变了以往体育教学方式，在训练过程中不仅注重强化学生的身体素质，同时还会加强学生心理、态度等方面的引导。素质拓展训练也突破了传统体育训练场地与器材的限制，教师可以依照学生的实际需求确定与之相匹配的运动器材，并在体育场之外的其他场所开展训练活动。

（二）有助于强化学生的团队意识、心理与体能素质以及生存能力

当下大学生在平时学习过程中，除了在课堂教学过程中教师规定的小组讨论外，其他时间几乎不会出现团队协作的情况。所以，教师需要为学生量身打造适宜的素质拓展训练方法，鼓励学生敢于面对自身的心理恐惧，同时依次消除这些恐惧，不断提高自身的心理素质。部分高职院校在开展素质拓展训练过程中，教师还规划了生存能力方面的训练活动，让学生身处野外环境当中，要求每位学生使用自身所掌握的生存知识与技能、卫生环境知识等克服野外生存中的各种问题，可以很好强化学生的生产能力，是一种让学生真正面对各种挫折与困难的素质拓展训练手段，有助于推动学生各项能力的全面发展。在开展素质拓展训练过程中，要求学生拥有良好的体能。素质拓展训练还涵盖了攀岩、跑步等运动项目，这些项目要求学生拥有充沛的体能，一方面可以通过素质拓展训练强化自身的体能，另一方面也可以引导学生形成良好的锻炼意识［4］。

（三）有助于引导学生形成终身体育思想

素质拓展训练的开展是将学生视为主体，训练项目的确定也是建立在学生实际反馈需求的基础之上，为不同的学生制订适宜的培训计划，使训练过程具有更强的针对性，有效提高学生的综合素质，同时收集每位学生的训练信息，对其进行分析与整合，总结出学生的普遍特性，并依照学生训练中的问题对训练事项做出一定的调整与优化［5］。针对部分心理承受水平不高、体能素质差的大学生，科学合理的素质拓展训练使其能够更加积极主动参与训练活动，提高了这部分学生的体育训练力度，有助于引导大学生建立终身体育思想。

（一）素质拓展训练创新性不强

当下部分高职院校在开展体育教学过程中，体育教师并没有给予素质拓展训练较高的重视，片面地以为素质拓展训练不具备较高的实际应用价值，难以有效提升学生的综合素质水平。部分高职院校在将素质拓展训练应用到体育教学中时，存在较强的形式化主义，更加偏向于对学生开展简单的体能训练，既没有将其和体育教学有效融合起来，也没有从心理与精神等方面对学生加强训练。高职院校体育教学中开展的素质拓展训练还存在创新性不强的问题，长期处于这种状态下，一方面会打击学生参与素质拓展训练的热情，另一方面也不利于提高教师的能力与水平，还易引发教师的抵触心理。当下尽管高职院校在体育教学中融入素质拓展训练，然而并没有充分发挥出素质拓展训练的作用与价值，这是当下高校体育教学中开展素质拓展训练面临的关键性问题之一。

（二）素质拓展训练安全性保障欠缺

部分高职院校在开展素质拓展训练时，会引入野外攀岩与行走以及爬山等训练项目。由于这些训练项目主要是在户外进行，容易受到附近环境因素的影响，往往存在较多的不确定因素，不能够很好地保障学生的安全［6］。部分素质拓展训练存在较高的难度，体能强度不够的学生，尤其是许多女学生在完成过程中十分吃力，增加了风险产生的概率，导致学生自身的安全得不到很好的保障，对素质拓展训练的有效稳定开展产生不利影响。除此之外，当下高职院校大学生以“00”后为主。这些学生从小生活在优质的生活环境中，是父母的掌上明珠，家人往往对其过度关爱与照顾，导致许多学生不具备良好的吃苦耐劳能力与精神，对他人有着严重的依赖心理。当素质拓展训练项目有着一定的难度时，往往产生畏缩与抗拒心理，没有足够的勇气去尝试。

（三）未构建完善的师资队伍

高职院校传统体育教学过程中，大部分院校都不重视体育课程教学，普遍将教学重心放置在专业课知识与技能传授上，从而导致许多体育课教师自身没有较高的专业知识水平。部分教师只知道简单的专业知识，在进行体育教师招聘时，往往也没有提出较高的要求与严格的标准。除此之外，部分院校没有招聘专职体育教师，往往是由其他课程教师兼任的。在这种情况下体育教师团队的专业水平不高，难以将素质拓展训练贯彻落实到体育教学过程中。部分体育教师不能够充分理解与认识素质拓展训练的内涵与价值，对素质拓展训练开展抱无所谓的态度。体育教师的专业水平不高，往往难以在素质拓展训练中给予学生较好的安全保障，这些都导致高职院校体育课程素质拓展训练发展面临较大的阻碍。

（一）加强素质拓展训练创新，实现体育教学体系改革

素质拓展训练属于体验式教学活动中的一种，将学生作为教学的主体。对现阶段高职院校体育课程开展情况来分析，能够看出素质拓展训练还达不到完全取代传统体育教学的程度。通过引入切实可行的素质拓展训练内容，推动传统体育课程体系的改革与优化，是进一步强化体育课程教学效率与效果的重要途径之一［7］。从当下高职体育教学中存在的主要问题来看，素质拓展训练和以下几个方面有着紧密的联系，分别是强化学生体能、培养学生体能意识、改善学生心理素质以及和谐的教师与学生关系。将素质拓展训练融入体育教学活动当中，有助于推动部分单一性素质培养目标的有效达成，还能够在改善体育课程教学质量与效果上发挥积极作用。部分高职院校在开展体育教学活动时，教师将集体跳绳项目引入教学中。教师将班级学生平均分成若干个小组，每组人员在8人左右，之后以小组为单位开展体育活动，要求每个小组在1分钟内完成集体跳绳50次。学生在刚开始尝试时，由于还没有建立良好的团队意识，相互之间的协作还不够完美，所以很难达到该目标。随着训练的继续，各个小组成员之间的配合默契程度越来越高，越来越多的小组完成了该挑战。通过开展这样的训练活动，可以有效提高学生的团队协作意识，让其认识到团队合作的重要性。也有部分体育教师将“同舟共济”为主题的素质拓展训练引入体育教学活动中，同样将学生随机分成若干个小组，之后为每个小组分发7个塑料板。紧接着某个小组成员全部站到塑料板上，完成之后让其他小组成员指定去掉某一个塑料板，统计每个小组在塑料板上保持的时间。通过这样的活动项目，既能够很好地强化学生的运动协调性，同时还能够促进教师与学生沟通交流，形成亦师亦友的良好师生关系。

（二）落实安全意识教育，确保体育训练有效开展

从大学生层面来看，安全性原则是所有学习者应当严格恪守的基本原则。从教师层面来看，确保学生训练过程的安全性是其基本职责所在。在实际开展体育素质拓展训练前，教师应当认真做好活动前的准备工作，对需要用到的体育器材进行全面细致的查看，检查其是否存在缺陷或者损坏，并将发现的问题第一时间上报到院校相关部门。待专业人员检查与维修合格之后，才能够将其正式投入教学活动当中，从而有效避免学生在训练过程中身体受到损害。同时，在开展素质拓展训练时，教师应当在正式开展训练前向学生详细介绍怎样科学合理地开展拓展训练，让学生能够充分理解训练的规则，并要求学生依照教师传授的方法开展拓展训练，防止学生在训练过程中受到意外伤害。最后，在开展素质拓展训练时，教师也可以依次将学生放置到安全防护岗位上，重点负责训练中学生的安全。一方面能够对学生训练过程给予一定的保障，另一方面也有助于培养学生的安全防范意识与自我保护意识。

（三）重视素质拓展训练的师资队伍建设，提高体育教学水平

高职院校在开展素质拓展训练时，师资队伍建设是至关重要的部分，能够为素质拓展训练稳定有序开展提供良好的保障［8］。传统体育教学活动开展过程中，不仅教学内容单一、枯燥，同时教学方式也较为固定，使学生参与体育活动的积极性普遍不高，教师很难通过有效的手段激发学生的主观能动性。将素质拓展训练应用到体育教学活动当中，能够为体育课程教学改革与发展提供新的思路与渠道。因为素质拓展训练在高职院校体育教学中的应用时间不长，部分体育教师并不能够充分理解与把握素质拓展训练，对开展过程中的各个细节把控还不熟练。所以，高职院校应当重视素质拓展训练师资队伍建设，不断提高体育教师的素质拓展训练水平，具体可以从以下几个方面进行。其一，高职院校要逐步健全素质拓展训练方面的理论知识培训机制，为体育教师提供良好的学习平台，让其可以充分了解有关训练手段。其二，高职院校可以组织体育教师参加专业训练，使其全面把握素质训练的整个过程。在强化了其训练水平之后，教师在实际开展素质拓展训练时，还应当密切关注每位学生的训练表现，及时对训练方案进行优化与改进。体育教师要积极转变传统体育教学思维，对可以满足素质拓展训练要求的教学方法进行分析与归纳，从本质上有效提高素质拓展训练在体育教学中的应用效果。当素质拓展训练全部结束之后，教师应当依托于实践过程，通过教学反思总结经验，从而进一步健全素质拓展训练方法。

（四）建立全面有效的素质训练课程评测体系，保障素质拓展课程不断发展

基于素质拓展训练课程自身的特殊性，其教学效果通常体现在下列几部分：首先是素质拓展训练前后学生心理上的变化；
其次是训练前后学生在行为表现上的变化；
最后是训练前后学生参与体育运动积极性的变化。传统体育课程考核评价中，主要是基于平时成绩与期末考核成绩两个方面，然而将这两方面成绩进行整合的考核方式并不能够满足素质拓展训练课程考核需求。为此，在针对该课程建立有效的考核评估体系时，教师可以在原有考核评价方式的基础之上，再增加问卷调查考核方式，要求每位学生认真填写调查问卷内容。教师通过对问卷调查内容的分析与整合，可以掌握学生心理与行为表现上的变化，之后将学生的具体状况和相关指标进行对比分析，实现对素质拓展训练效果的科学有效评价。通过不断完善素质拓展训练课程评测体系，有助于促进素质拓展课程在高校体育课程教学中的深入融合，为推动素质拓展课程进一步发展保驾护航。

综上所述，随着现代社会的进一步发展，我国教育事业要想紧随时代发展步伐，做到与时俱进，必须加强自身的改革与创新。在此过程当中，高职院校体育教学也应当积极转变。怎样将素质拓展训练有效融入体育课程教学中是当下研究的重点问题。高职院校在将素质拓展训练应用到体育教学中时，应当改变以往的体育教学方式，结合与我国实际国情相匹配的教育理念，进一步强化对高职学生的素质培养力度。依照当下高职院校体育教学素质拓展训练的实际情况，教育管理人员与体育教师等必须进一步探索与总结素质拓展训练的应用，更好地契合我国当代教育发展理念，让学生能够真正喜爱上体育课，进而为社会培养出更多综合型专业人才。

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