获得“松弛感”的3,个方法
■陈林夕
最近这段时间,“松弛感”成为一个热门词汇,被全网讨论。这起源于博主@黑猫白袜子旁观的一次经历:她乘坐飞机时,遇到一家人出门旅游,一个小孩的证件过期了,登不了机,妈妈没有发火,平静地陪着孩子回了家。可是已经坐上飞机的其他人,所有的行李都挂在妈妈名下托运。她没有登机,所有的行李都被拉下去退回了。
“这样的事如果发生在我身上,我肯定会崩掉,如果是我父母,肯定会大发脾气。”博主预计这家人应该会在电话里吵一架吧。结果,飞机上一家人完全没有生气,打了个电话叫人回来拿行李,让他们顺便寄个箱子,全程气氛都非常松弛。飞机起飞后也没有任何不悦的表现,开心地聊了一下到达目的地后要不要买点生活用品,这件事好像就过去了。博主感慨道,“我坐在旁边,不知道为什么竟然有点想哭。原来世界上真的有这么松弛的家庭关系……”
如果你也希望拥有松弛感,这3 件事要学着做。
生活中总会有意料之外的事情发生,如果忍不住争论一番,一定要分出个对错胜负,一定要去指责某一个人的话,反而把关系弄僵,也把好心情破坏了。既然事情已经发生了,过度追责就是浪费时间。像这位孩子的身份证过期,他的家人考虑的是,错误发生以后,怎么能让大家玩得开心,这个小插曲也不会危及生命,不妨当做人生的一次经历,平淡视之就好。其实意外发生时,犯错的人可能是最自责的人,如果能够被大家接纳,他也会在包容的氛围中长出具有松弛感的心。
不少人无法拥有松弛感的原因是自卑,有博主分享了自己的故事:我因为家庭条件不好,从小就自卑,这种感觉就像狗皮膏药一样,黏在身上,甩都甩不掉,每次看到别人生活得比我好,长得比我漂亮,赚钱比我多,就会感觉自己卑微到尘埃里。
处在这种感受下的人是很难拥有松弛感的,当然,也不必强迫自己一定要拥有,对他们来说,逐渐走出自卑的影响才是更重要的。
这位博主后来通过自己的努力,读书、写作、创业,逐渐释然,开始觉得苦难是一所大学,经历是一笔财富。不再对自己的出身耿耿于怀,甚至坦然谈及自己过往的经历。该学习的时候努努力,该休息的时候适当地放松,别人的生活当作借鉴,过好自己才是最重要的。每个人都可以在自己的世界里闪闪发光。
人属于群居性动物,难免会为了合群去做自己不喜欢的事,委屈了自己,舒服了别人。其实,能够适度关照自己,满足自己,才是有力量的表现。想一个人待着,就静静地发个呆;
想看书,就在书海里遨游……只有当你活出自我以后,身边的不美好才不会影响你,心中的松弛感才会油然而出。
最后,真正的松弛不需要用力过猛,当你总是刻意去寻找松弛时,反而会陷入“我怎么松弛不起来”的焦虑之中。不如在当下有限的空间里,最大限度发挥自己的主观能动性,逐渐成长得丰盈。不刻意地去追求松弛,才是真正的松弛感。
猜你喜欢博主行李一家人教你如何“看穿”行李红领巾·探索(2022年11期)2023-01-06跟着零食博主买拼多多小吃好日子(2022年6期)2022-08-17如果孩子想当美妆博主小读者·阅世界(2022年4期)2022-07-07搞笑一家人意林·少年版(2022年5期)2022-04-04时尚博主谢慕梓:分享身边的美金桥(2021年1期)2021-05-21奇奇一家人小学生学习指导·爆笑校园(2019年12期)2019-09-10行李小学生导刊(2018年22期)2018-11-30教你轻松收拾行李小天使·四年级语数英综合(2018年10期)2018-10-16幸福一家人作文周刊·小学一年级版(2016年3期)2016-08-12带上最微薄的行李和最丰盛的自己去流浪学生天地(2016年31期)2016-04-16栏目最新:
- 2024年度在理论学习中心组关于群众路线...2024-01-16
- 在退役军人事务工作领导小组会议上讲话...2024-01-15
- 中秋国庆队伍教育管理工作动员部署会议...2024-01-15
- 2024年度区委书记在文旅农康融合发展大...2024-01-14
- 医院纪检监察干部队伍教育整顿个人党性...2024-01-14
- 教师演讲稿:牢记育人使命,涵养高尚师德...2024-01-13
- 2024年组织部长在市委理论学习中心组专...2024-01-13
- 2024年区人民法院案件质量评查办法(2篇...2024-01-13
- 2024年区长在指导某街道干部作风建设动...2024-01-11
- 在公司成立周年大会上讲话(3篇)(完整...2024-01-10
相关文章: