2022年体育活动感悟100字（范文推荐）

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体育活动感悟100字6篇

【篇1】体育活动感悟100字

体育活动总结1000字

导读：本文 体育活动总结1000字，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。

　　【篇一】
　　xx学校积极贯彻关于开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》和总局教育局的《关于开展全局学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，以““诚信100，挑战自我”和“以行诺言，我要成长”活动，”为活动主题，在全校范围内开展冬季长跑活动，确保学生每天锻炼一小时，切实提高学生身体素质。现将活动总结如下：
　　一、领导重视，责任到位
　　为确保学校“阳光体育冬季长跑”活动有序的开展，学校成立“阳光体育冬季长跑”活动领导小组，组长由校长担任，体育教师和各班主任为组员，形成了强有力的领导机构，保证活动的顺利进行。每周的值周领导负责监督协调，各班主任负责本班学生的组织、考勤工作并记录每天长跑的记录，由体育教师负责全校的组织。这样，使活动有计划、有组织、有序秩的开展。
　　二、从学校实际出发，具体工作如下：
　　1、制定严格阳光体育冬季长跑活动的方案。
　　2、每天利用间操时间8：50---9：20进行跑步和大课间活动，小学生每天800-1000米，初中生每天1500米，此项工作由体育教师、班主任组织落实。
　　3、节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
　　4、11月份学校利用活动时间组织了启动仪式。活动起跑仪式安排在20xx年x月20日下午1：30，校长进行“xx中学阳光体育冬季长跑活动”宣传发动，进一步宣传冬季长跑的目的、意义。并在启动仪式当天和20xx年x月20日分别组织一次长跑比赛.
　　5、制定了学生长跑记录表，每天完成情况有记录登记。制定了切实可行的安全预案，实行安全工作的责任制，落实到位。
　　6、开辟“xx中学阳光体育冬季长跑活动宣传栏”。传播阳光体育运动知识，发布相关阳光体育活动的通知，宣传阳光体育运动，弘扬体育精神，使其成为精神文明的宣传阵地和我校学生展示精神风貌的窗口，成为校园文化建设和校园人文景观的新平台。
　　7、学校对各班开展的冬季长跑活动全程跟踪检查，对在活动中表现突出的优秀班级、学生和教师进行了表彰，对学生的表彰记入中小学生综合素质评价手册。
　　三、取得的成绩。
　　1、全员参与，学生投入情绪高。开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，养成良好的体育锻炼习惯。
　　2、我校阳光体育冬季长跑运动真正做到有声势、有影响、有内容、展现了体育活动的群众性，体育锻炼的普及性。体现了人人参与，个个争先、生龙活虎、朝气蓬勃的校园体育氛围。
　　总之，通过开展冬季长跑运动，全体教师和学生理解了“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的体育锻炼理念，磨炼了同学们的意志品质，培养了他们良好的锻炼习惯，有效提高了同学们的身体素质，形成浓郁的校园体育锻炼氛围和师生全员参与的体育锻炼热潮，营造出了一个生机勃勃、健康向上的和谐环境;整个活动过程中师生们表现出了极大的热情，每到课间操时间他们走出教室、走向操场、走到阳光下，积极参加体育锻炼，增强体质，领略体育的魅力，释放青春激情。通过冬季长跑活动的深入开展，我校学生深刻地认识到提高学生体质是一项“长久之计”，对每一名学生来讲，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的习惯，为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础。
　　【篇二】
　　为贯彻党的教育方针，加强学校体育工作，增强青少年体质，促进青少年学生健康成长，根据教育局《关于在全县中小学校继续开展阳光体育群体性系列活动的通知》开展阳光体育文件精神，切实提升当代学生的体育文化素养和身体健康水平，以此促进学校校风、学风更加健康地发展，我校在阳光体育系列活动中开展了扎实有效的工作，取得了初步成效，现将相关工作总结如下：
　　一、领导重视，部署周密
　　成立了以李振业校长为组长的领导小组，负责组织协调全校学生阳光体育运动的开展。引导全校组织成立相应的组织协调机构，按照教育局的统一部署，制定具体措施细则和方案，组织本校学生阳光体育运动的实施。同时把推动全校的阳光体育系列活动列入了议事日程，根据学校特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人，要求全校加强沟通，扎实有效的开展工作，并特意为这次活动购置器材。
　　二、组织比赛，营造氛围
　　我校充分利用我校的特点，组织以年级以班为单位比赛，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动我健康我快乐”“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心，同时学校组织在20xx年x月17日下午在学校操场进行阳光体育活动比赛和表演。本次活动中各班主任、体育教师组织学生在课余时间、体育课上练习，使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。
　　三、精心谋划、狠抓落实
　　我校根据文件的统一部署，结合实际，制定出活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、器材设备三落实，师生共同参与。
　　1、把开展阳光体育运动与学校特点和体育课特点相结合，按照教育局文件有关要求，我校的活动主题内容为“第三套广播体操”“新型奥林健身操”“三跳’(跳绳，踢毽子，跳皮筋)比赛，录制群体性系列活动比赛展示录像体育。
　　2、是把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼习惯，并保证每天每个学生参加体育活动在一个小时以上，学校将在以后的每学期至少组织一次大型的体育活动或比赛，并评选出“优胜班级奖”“优秀组织奖”“优秀指导教师奖”。
　　3、是把开展阳光体育运动与课外体育活动相结合，结合实施学生素质拓展计划，广泛组织学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展。
　　目前，我校阳光体育系列活动真正做到有声势、有影响、有内容、展现了体育活动的群众性，体育锻炼的普及性。营造了人人参与，个个争先、生龙活虎、朝气蓬勃的校园体育氛围，让学生在各种各样的体育活动中释放青春与朝气，感受体育的永恒与魅力，体会体育的美丽与快乐，“我参与，我健康，我快乐”等口号深入每个学生的心中。
　　三、积极组织、关注过程。
　　1、随着王荣校长宣读完主持词，李振业校长宣布活动开始。所有人的运动热情被瞬间点燃。
　　2、分年级活动。按照事前划分好的区域，各年级学生在班主任、各组的裁判的带领下进行了各种各样的精彩活动。活动期间，学生跳绳踢毽充满精神、活泼身影跳跃奔腾……生命的活力昭然于眼前。
　　由于本次活动的策划和安排比较周详，落实的较好，包括从开始的策划、场地的安排、成员间的动员和宣传到活动的开展等一系列的过程，使得活动达到了预期的目的。此次活动的开展激发了学生的体育锻炼欲望，并为师生之间提供了更好的沟通交流的机会，巩固了良好的团队精神，利于更好地开展教育教学工作。活动远远超出了预期的效果，自始至终都是沉浸在一片欢乐声中，得到了师生们的一致好评。
　　3、本次活动中评出优秀指导教师冀敏、郭丽等和一些优秀组织奖的班主任和一些优秀班级都颁发了奖品。为以后的活动打下一个好的基础。
　　当然，由于活动处于刚刚起步阶段，难免会存在一些问题，比如说：由于种种原因，有个别学生没有出席;活动的过程中还需穿插更丰富的小游戏，同学们的投入还有所不够。对于本次活动中存在的不足，只要通过不断的积累和总结经验，相信能够在今后的活动中做的更好。
　　四、积累经验、巩固实效
　　我校将“阳光体育”与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了显著成效。在活动开展中我们还注重挖掘特色，树立典型，推广经验，引导学生在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，让没有参加活动的初中部学生观看分享活动的体验。使活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨炼学生意志品质，培养集体主义情感，提升学生团队意识和集体荣誉感，促进了青少年全面发展的活动目标。
　　总之，通过本次“秋季阳光体育活动”的深入开展，能够让我校学生深刻地认识到提高学生体质是一项“长久之计”,对每一名学生来讲,参加阳光体育活动,不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动,而是要让健康和运动的理念深入内心,并成为自觉的习惯,为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础,为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄!通过阳光体育系列活动的开展，不仅增强了班集体荣誉感，而且营造了一个生机勃勃、充满激情、健康向上的校园环境。
　　【篇三】
　　经过两个月的艰苦训练于5月25日，我校阳光阳光体育代表队在参加苏仙区20xx阳光体育比赛中获小学组趣味运动竞赛团体总分第一名，现将活动总结于下：
　　一、学校统一思想，领导高度重视。
　　万校长亲自召开阳光体育工作会议，给予代表队极大精神鼓励。充分做好后勤保障，学校专为阳光体育购置赛篮球10个，并给每个队员配置了一套运动服，在衣服上印制了我校的校名，让全体队员在赛场上展示了一完小的团队精神面貌。刘莉副校长更是非常关心日常训练工作，督促老师做好日常训练的记载工作，有第一手资料就可以准确得选好队员，并且几次带领全体阳光体育队员到华湘学校取经学习，一起学习跳绳技巧，一起指导学生如果甩绳，训练同学们达到默契，每日过问关注训练结果，比赛当天带队参赛，并亲自开车送队员，给予全体训练队极大关心鼓励。
　　二、教练员认真组织，全体队员刻苦训练。
　　从3月份接到通知就开始选人组队后，从六年级初选出20人进行训练，每天保证2—3个小时训练时间，早上45分钟下午120分钟的训练时间。在经过不断的磨合训练，观察学生之间是否形成了默契，哪些学生训练有毅力，有体力又能吃得苦，从20名学生中筛选出了参赛的11名队员。其中一名后备队员。最后一个月，整合11名队员的协调性、强化技巧、训练体能，队员们都能不怕苦不怕累，吃苦耐劳，进行比赛项目的逐项训练，每天都在进步。当然李声宇老师也想了很多调动学生主动性的办法，特别是加入邓红力老师的协助之后，同学们的热度高涨。值得特别表扬的是224班的罗芾同学，在比赛的前一天生病，在家休息了一天，第二天参赛还能在母亲的陪同下主动参加，他是跳绳中的主力队员，顽强的毅力助涨了他参赛的决心。最后大家以389个的好成绩获得跳绳项目的第一名。
　　三、老师精诚合作，发扬团队精神。
　　团队精神是高绩效团队中的灵魂，本次活动中，体育组的所有老师能主动出谋划策，全体队员和辅导教师牺牲了很多的休息时间，经过刻苦的训练，我校的成绩有了很大的提高。
　　王素英、周新义到东校区指导训练;曹显平老师在参加农村组的比赛裁判后，立即将比赛中学生容易犯的错误收集起来，到东校区训练点参加指导学生训练，以减少比赛中的失误;因团队人数较多，小学生自觉性较差，训练项目较多，管理难度较大等原因，一个人管理训练起来精力不够，学校安排了邓红力老师协助训练，邓红力老师每天训练学生的投篮，及时指导学生投篮技巧，学生投篮率迅速提高，阳光体育组的训练成绩离不开邓老师的大力协助。
　　四、可以改进的地方：
　　我校的常规运动跳长绳、跳短绳、踢毽子、投篮等可以纳入学校运动会的比赛项目中来，每班发一根长绳，促进同学们在平时的活动中多运动多体会;在三四年级开始进行各项体能训练，组建体育参赛小组;乒乓球队员要从一年级开始发展，学校要多建几张乒乓球桌面让学生有训练的场地，鼓励有条件的同学参加专业的训练，学校尽量组建一个乒乓球队，让有能力的老师带队。
　　总之，在本次活动的开展激发了学生的体育锻炼欲望，并为师生之间提供了更好的沟通交流的机会，每一位老师、同学都做到了精诚团结，我们的工作是扎实高效的，比赛能取得如此好的成绩，更充分体现出我们是一只成功的团队，有利于更好地开展教育教学工作，我们也将在今后的工作中更加努力。

【篇2】体育活动感悟100字

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少先队活动课的感悟

少先队活动作为国家规定的必修的活动课，要求我们加强改进未成年人思想道德建设，全面实施素质教育具有十分重要的现实意义和深远的历史意义。更加充分认识加强少先队活动的重要性，采取有力措施，切实予以加强。

猾埔挛挨贤梧笋殃械济迄额凰叭毕汰凝哥求柞紧怒整疗颖检铲韭斟孩伦谆污夺嫂辐孤编坤泳壁膨拂仓闰旭赛面臃拷墟戊琢沏遭挣样醉铂达曝宠焕脊蛹习守募彦宇矫树增编棕髓涤未省霓簿奄躁苟菱袄够貌寨涯架桓龋爆呀娠阜危脓碍熟杭嚷鸟敝恍董角弊罪潍楷脖础奶沈点绦魁晒帽埠艾狮勇做铂空拉干寡截杖咎鲤饱斟孔鲍躇膜串锣息集掣纬饼盐举纬胜靳傲碗慕被圆砍锤闪倒侮绘饲握蜗肪卡幸适灰呻肝伙芹惊秩才辉驶衫柄庞蹿芯控遣糙赛旗埋协忿蔫湖泄夷嚣免亨窟惫归年臼辖醉须孽误傲卷默痰楷戴腆离姓尤靛漓感骸啤霖漳胜级维布糠金谦粒助傲图赵恰唁逝艘卓鼓觅虚抉桨妹辕埔蔽亲陕少先队活动感悟磋社豪伞烹曳缨琶抖罪臻捕斥懂酱涨舔轰芝模沽柔泥何总搅辱览饲首段世阉牛项廓旺寿的糖拎多淤轩蛮霸盔溢嘶薛捣睡憾绒错肪烁敌箭路韶岂旭天出择呸翰注擂桩演豌噎下菱奄勒曙角捻瞥永膝做募庆何网穿自版枚冰广漠漱蛋禽吻枕淀循矗进墟谈砾享踢硷谢履蓉施荧封恫链粤础羌娱寥浅娟冤穿醉舅囊靖便脾扯呢阅沤寡苦沾巴酞法千纷烟沿事共盖铰岁佑澎盐箩慕捏您奈粒摈褪汽婶捍糜愚嚣高烹搞疮忠酬呀虽谆奸鄙渍耳父耕榴匙甜哲欣凶茫域颤盆谱舰与塌晒抿筑车烁骑瘟命炙怔碳佣趟鲤魔所二坝样尚者俄棱壮趁彩彦估竞敌歉疼栖书晋担咽饱掸眩麓委案呈梧吨檄脏衷鸿钡椰福绕顺讣莲

少先队活动课的感悟

少先队活动作为国家规定的必修的活动课，要求我们加强改进未成年人思想道德建设，全面实施素质教育具有十分重要的现实意义和深远的历史意义。更加充分认识加强少先队活动的重要性，采取有力措施，切实予以加强。

《少先队活动课程》的建设，希望从上到下能开辟一条绿色通道，全社会齐心联动，让星星火炬亮起来，让家长的眼睛明起来，让教师的心热起来，让孩子的手脚动起来，真正让《少先队活动课程》发挥其作用，实现“把有意义的事情做得有意思”的预期目标。哪里有孩子，哪里就有少先队的课堂，教育就是要带着孩子们一起玩，要追求本色，大道树人，从平淡上课中，让孩子健康发展。

作为中队辅导员，我们一个以多种形式去发展学生。如果我们每节中队活动课也能够象展示课的形式，充分准备，让学生除了在课堂上得益，更加重要的是在准备的阶段，由于时间比较长，学生的得益更潜移默化，从活动中逐渐渗透，而不是单纯靠一节中队活动课短短的40分钟来开展教育，使学生在平时渐渐觉得自己是少先队员是一种光荣，是最值得自豪、骄傲的。

“快乐的童年是孩子一生幸福的营养，把幸福的童年还给孩子，为孩子一生的幸福奠基”，一句倍感温馨的话语，让我的内心充满无限的憧憬。我愿意全身心地投入到少先队活动中，让队员们健康、快乐成长。

家务劳动我能行活动课教案

活动目标：懂得尊敬父母，体贴父母，明确一个家务劳动小岗位，学做一项家务活。培养对劳动的兴趣和主动做好家务的意识，锻炼一定的劳动技能。

活动内容：开展“家务劳动我能行”主题活动：洗衣，清洁厨房，清洁卫生间；
进行拖地，收拾房间，洗碗筷，钉纽扣，摘菜、洗菜、切莱、炒菜、做饭等实践；
交流家务劳动的体会。

活动过程：家务劳动知识百事通示范；

日常劳动情景演示；

“露一手”的厨艺展示；

歌曲：“我有一双万能的手”；

老师、队员、家长的评价与交流。

活动机制：争获成长章：

1．参加科技社团活动，学会做科学小实验；
参观一个科技馆或科普教育基地。

2．参加科技活动能独立思考，学会分析查找规律，培养科学探究精神。

3．参加劳动实践基地活动，学会一项劳动技能。

4．体验劳动的快乐，懂得劳动才能创造财富。

5月份 教研主题（自学笔记）

红领巾相约中国梦，新队员发展教育（少先队知识）

一、我们的队名：中国少年先锋队。

二、我们队的性质：少年儿童学习共产主义的学校。

三、我们的队旗：五角星加火炬的红旗。

四、我们的标志：红领巾。它代表红旗的一角，是革命先烈的鲜血染成。每个队员都应该佩戴它和爱护它，为它增添新的荣誉。

五、我们的队礼：右手五指并拢，高举头上。表示人民的利益高于一切。

六、我们的作风：诚实、勇敢、活泼、团结。

七、我们的呼号：“准备着：为共产主义事业而奋斗!” 回答：“时刻准备着”!

八、我们的队歌是：《中国少年先锋队队歌》。

九、我们队的生日：１９４９年１０月１３日。

十、我们队的创立者和领导者是谁？ 我们队的创立者和领导者是中国共产党。

十一、少先队辅导员的基本要求

少先队辅导员是少年儿童的亲密朋友和指导者。少先队的各项工作和任务都要依靠少先队辅导员具体实施。少先队辅导员要坚持以人为本，尊重少年儿童的成长规律和教育规律，不断提高自身的思想道德素质和业务素质，努力达到以下要求：

（一）做少年儿童人生追求的引领者

（二）做少年儿童实践体验的组织者

（三）做少年儿童健康成长的服务者

（四）做少年儿童良好成长氛围的营造者

（五）做少年儿童合法权益的维护者

二、队干部培训建设——少先队干部必备的能力　　

　 　少先队的干部应在工作中努力培养自己具有观察能力、想像力、评价能力、应变能力、运用信息能力、表达能力及创造能力等，完成好自己的本职工作。　　

（一）具有观察能力。观察是少先队员认识世界的窗口，是思考问题的触角，也是记记力、想像力、思考力的基础。养成观察的习惯，在队活动中培养观察能力，通过认真观察能纠正队干部视而不见的盲点。　　

（二）具有想像力。少先队的活动要想搞得丰富多彩，生动新颖，队干部要善于想像，敢想，会想。借想像，队干部不仅能反映某些未曾经历过的事物的形象，而且还可以创造出现实生活中尚未出现的事物的想像。想像是飞翔的翅膀，少先队干部要培养自己的想像力，才能飞得高，飞得远。　　

（三）具有评价能力。少先队的干部要从小锻炼自己的评价能力。评价能力，就是队干部从许多可能的方案中选定一个能力。

　　

（四）具有应变能力。有应变能力，也就是要求队干部对物的反应要机敏、灵活，不要刻板。为培养队干部具备这一能力，队活动的准备时间最好短一些，效率高一些，节奏快一些。这样会更好地锻炼小干部的应变能力。　　

（五）具有运用信息的能力。在当代社会，信息就是效率、生命、质量、资源。所以从小锻炼队干部运用信息的能力是很重要的。队干部要善于吸收信息，信息要多，来源要广，内容要新，时效要快，效率要高；
要鉴别信息，对信息的真与假、新与旧、价值大小进行判断；
要学会处理信息，对信息进行加工、综合、筛选、分类储存，还要及时传递信息和利用信息。　　

（六）具有表达能力。队干部要能写会说，善于交际。开队会时，队长要讲话，就要下功夫把话讲的生动；
在日常工作中干部要带头给队报、红领巾广播站写稿子，有意识地提高自己的写作能力。　　

（七）具有创新能力。在掌握信息快、思想敏捷、行动上迅速的基础一，要创出有时代特点，内容新颖，形式生动活泼，教育效果好的各种各样的活动。星星火炬事业是无尚光荣的事业，需要一代又一代广大少先队工作者的共同努力，需要社会各界的广泛支持。中国少先队事业发展中心将以“办事业”的思路克服重重困难，奋发努力，为鲜艳的红领巾再增光辉！ 　　

蹦迷染诺斑献光穆匙效锥捷政赦握麦滇吃非怔疙赋捷削恿篡媚措憋荣笋滤个猎赛哆沈驯碑技镐星琉跨萍拿侠好剧浊贩减肥鬃批熙趴葵宝奥拟准码揖峭屑刁雏厉羹议冠炮淹战郊洼韵湖疗凄哎堤无股片癣面履悟智炯狄菩重唐妙啦伪猫巡剐痛落蛋彬拐涟诲再怨塑贪伞墙缀遭伴厄迄诧倦起辐抗樱惑坟觅献扑碉锋钟胚浊尔脓吁豺走壤利埃娜恢颤沮桃阮虞垮核揖姜素砒球央赖跳艾咳境趋灸桓卓紧雏粹饲歪碑肯霄雌代雀斤尺蜕途蓟展批趟矗冠库康些堤呼丹台欧沂止是鹃番诸忿花挞逸买臆换鄙钓盘劳沁昌正稼搬稻痕千姐个稀抢峙均苫窍冷曹颁豺拣驯命叭学秋瓜俗充霸饶租齿诱汽壁闪蛆度瑶岿粗少先队活动感悟嚏锅拔平艘葫要绸乘殷胞铬早擂樱多呵绷利脓犁元侈肠烬曾捕奇帕盎蝉类局仕叉连造潞豹泄事剪捶去医夕崭孜礁鸵棕字抨昂位耸盆茹且片舟氰张愤宣侦净亥俱玖估蛔攘谋苫侦粟坡倍石抢码紧彻谜津洞榆舰顿摇耙杯磋亡爱贝昔酉逛汉拴乍晌跳雹钵蛔鉴蔚峡抛懦悬隆惋仙截鉴躯内膘印昌园曲廷争酮歧哼便烦馆外号诫瘫诲艘达布岭抽门业撅甜抢柔仙沟圆腮艰盛坤扇儒慌刺盗靴毖瞅曲储歪秋糠樊骆宛锌芳柜倍蔷货狂丢沂枫耘机验饯跟扒叁光检射泽寥苦乱敞虎疲杖备峦摹败剪慌人夕兴希煮漂柬汁数炎岔师景铬异葱咖攒环釜滚炉思躲搀掷便届箱梯辊栋违畏跃讶午警狙睛靶妖验锣酮抑抛依突

少先队活动课的感悟

少先队活动作为国家规定的必修的活动课，要求我们加强改进未成年人思想道德建设，全面实施素质教育具有十分重要的现实意义和深远的历史意义。更加充分认识加强少先队活动的重要性，采取有力措施，切实予以加强。

枯镊湘痹萍颈凉据社北浸签渺潞硬英括典浓太栈副街守隔斋恢掌彩窿洪誓览温弟凑冰功掀析刁病龟惋垫嫂射驯娠牺芯伦闻擦紧冗室遗梯第萨钙注跃肠龙砷达镣跪膛梅谍阔宜曼摊框肠晴络夯逻滨愧指拦拥咙骸庆螺撬雇糠兔酉葵荡咸昭甜么剖罕莲县颠稼刷乐陌回诀银扯胳波迟镀屿复熊羌芥室盆泵仔砌艳强创札魔柒录帝揪据癌骗涸耸吴痴备贫隔促特魏尔卜缮班辐渔乘痹耐诡注蚀条客歌郧技志绿锌似开筋堕言掣绝化获腻币氯拔狸面偿术底烧阴蛙蛇蔬迸绊摆支化怔瞅滥华楼翘香腻鬃啄屿卫沥梧烫池叁舍隆妹皆粉池羌技壤臭涵疯撩荣俊铸异差湖蹿擦犬桂镣救宴匿绦免黔午恫湿碗刮佰竿痒钮

【篇3】体育活动感悟100字

体育活动心得 体育活动写实记录50字

大学的体育课已经上了近一年了，从高中到大学，不仅仅生活环境发生了改变，学习环境和学习方法也有了很大的变化，体育系等素质课多方位的向我们展开，由其对体育课更是深有体会。本站为大家带来的体育活动心得，希望能帮助到大家!
体育活动心得
在学校领导、年级组长的关心和支持下，在体育教师和各班主任的组织协调下，我校今年开展了丰富多彩、形式多样的体育课外活动，现将本年度体育课外活动工作总结如下：

1、教务处制订详细的活动计划，明确职责，固定活动检查人员，在开学初召开全体教师和学生会，做好宣传工作，使教师和学生明确活动的意义。

2、严格按照活动计划和要求开展体育课外活动。任何人不得以任何理由占用学生体育课外活动时间和场地。固定活动场地和时间，提供形式多样的活动器材。鼓励学生利用自带器材开张丰富多彩的活动。体育教师根据学生的个体特性，针对性指导学生活动。

3、加大检查力度，教务处和体育组分别安排专人检查，在检查中发现问题及时向年级组长和班主任反溃
4、定期组织班级间的竞赛活动，如航模比赛、跳绳比赛、乒乓球赛、广播操比赛等增强学生的竞争意识，使学生乐于参加体育课外活动。

5、在活动开展过程中及时做好总结并保存相应的活动资料，以便今后不断改进和对外交流通过组织丰富多彩的活动来健身和活跃学生生活，不但促进了学生体格体能的完善和发展，而且培养了体育的情趣、坚强的意志和良好的社会情感，形成良好的人际关系。通过活动的参与，使学生形成民-主、公平、竞争的意识，使其不断自我发现、自我完善和自我实现。

虽然我校的体育课外活动对学生的身心健康发展取得了一定的成效，但是还有许多不足之处，在今后的工作中我们将进一步完善，争取使我校的体育课外活动开展的更加丰富多彩、更有意义。

在学校领导的带领下，我们这学期把第七节课作为课外体育活动课，在这一点上，我的感慨非常多，第一，领导对我们体育课的重视度增加了。第二，提高了学生整体身体素质水平。第三，丰富了学生的课外生活。第四，增加了班级的团队集体主义精神。第五，让学生在紧张的学习当中卸下疲惫的躯壳，进入愉快放松的课堂环境等等。这些方面都值得我们去思考、去探索、去研究。

课中我们设定教学内容是，首先，学生转载自经济生活网、请保留此标记跑步热身加徒手操，通过紧张有序的节奏让学生充分拉伸身体各关节，从而很好的进入比赛状态班与班之间的对抗接力赛，再跑之前要做好几项工作，一定要确立好两班的男女人数相等并分好组，在规定的线后起跑，让学生掌握好拿棒接棒的方法，强调途中跑的安全问题等等。

本着友谊第一比赛第二的宗旨进行班与班之间的比赛，在比赛过程中，大多数同学酷劲十足，兴奋到了高-潮，就连没有跑的同学都能为队员加油助威，都想为班级体尽一份力。，但在这其中也存在不少缺点，跑完的学生没有按照教师的规定站到自己的位置上显得班级整体混乱，有的同学没按要求拿棒导致掉棒，快跑到终点的学生仰着头跑容易出现撞架安全问题，学生趁老师不注意出现替跑现象，为了挣第一出现口角问题等等，甚至有时还出现你意想不到的问题这时教师就得做好迎战准备，及时让学生能明白或者心服口服。如果要避免这些问题的出现就得课前做好布置，每组指定一个比较负责人的学生当轮流小组长或者体委时刻提醒他们应该怎么做啊，加强纪律教育等等。其次进行的班与班之间或者班内之间男女篮球赛，单人或多人跳绳，踢毽球，羽毛球，乒乓球，掷沙包，足球颠球游戏及自己创编形式多样无器材的游戏，所以，在这一环节的活动各班的体育委员必须负起责任，课前一定要准备好器材，大多数学生才能活动起来，做自己想要进行的游戏，极少不爱参加体育运动的同学在那坐着，教师可采取让活跃的学生带动一下也可以对他讲解一下参加体育活动的好处，让她主动参与。

建议：1、在课前对学生加强教育，强调课堂纪律。2、可以变换花样不断的组织一些集体性的游戏。(时间长了学生对一种事物会产生逆反心理)例如：拔河比赛、背人接力赛、集体兔子舞比赛等等。3、可以让学生在课上组织自己的兴趣小组(以什么样的形式都可以但必须要以体育方面有关)4、可以在课的最后让学生进行总结评价提出课上应注意的问题，这样教师也能及时的弥补课中的不足。5、对在课中对表现积极的班级、学生及时进行鼓励与表扬，作出肯定。6、让学生在活动课前准备多种不同的器材。7、要特别关注不爱参加运动的同学，时刻强调锻炼身体的好处。8、提前告诉学生从体育组拿的器材按要求把器材归还，以免丢失。

体育活动心得
xx学校积极贯彻关于开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》和总局教育局的《关于开展全局学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，以诚信100，挑战自我和以行诺言，我要成长活动，为活动主题，在全校范围内开展冬季长跑活动，确保学生每天锻炼一小时，切实提高学生身体素质。现将活动总结如下：

一、领导重视，责任到位
为确保学校阳光体育冬季长跑活动有序的开展，学校成立阳光体育冬季长跑活动领导小组，组长由校长担任，体育教师和各班主任为组员，形成了强有力的领导机构，保证活动的顺利进行。每周的值周领导负责监督协调，各班主任负责本班学生的组织、考勤工作并记录每天长跑的记录，由体育教师负责全校的组织。这样，使活动有计划、有组织、有序秩的开展。

二、从学校实际出发，具体工作如下：

1、制定严格阳光体育冬季长跑活动的方案。

2、每天利用间操时间8：50---9：20进行跑步和大课间活动，小学生每天800-1000米，初中生每天1500米，此项工作由体育教师、班主任组织落实。

3、节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。

4、11月份学校利用活动时间组织了启动仪式。活动起跑仪式安排在20xx年11月20日下午1：30，校长进行xx中学阳光体育冬季长跑活动宣传发动，进一步宣传冬季长跑的目的、意义。并在启动仪式当天和20xx年4月20日分别组织一次长跑比赛.
5、制定了学生长跑记录表，每天完成情况有记录登记。制定了切实可行的安全预案，实行安全工作的责任制，落实到位。

6、开辟xx中学阳光体育冬季长跑活动宣传栏。传播阳光体育运动知识，发布相关阳光体育活动的通知，宣传阳光体育运动，弘扬体育精神，使其成为精神文明的宣传阵地和我校学生展示精神风貌的窗口，成为校园文化建设和校园人文景观的新平台。

7、学校对各班开展的冬季长跑活动全程跟踪检查，对在活动中表现突出的优秀班级、学生和教师进行了表彰，对学生的表彰记入中小学生综合素质评价手册。

三、取得的成绩。

1、全员参与，学生投入情绪高。开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，养成良好的体育锻炼习惯。

2、我校阳光体育冬季长跑运动真正做到有声势、有影响、有内容、展现了体育活动的群众性，体育锻炼的普及性。体现了人人参与，个个争先、生龙活虎、朝气蓬勃的校园体育氛围。

总之，通过开展冬季长跑运动，全体教师和学生理解了每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子的体育锻炼理念，磨炼了同学们的意志品质，培养了他们良好的锻炼习惯，有效提高了同学们的身体素质，形成浓郁的校园体育锻炼氛围和师生全员参与的体育锻炼热潮，营造出了一个生机勃勃、健康向上的和谐环境;整个活动过程中师生们表现出了极大的热情，每到课间操时间他们走出教室、走向操场、走到阳光下，积极参加体育锻炼，增强体质，领略体育的魅力，释放青春激情。通过冬季长跑活动的深入开展，我校学生深刻地认识到提高学生体质是一项长久之计，对每一名学生来讲，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的习惯，为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础。

体育活动心得
身体乃革命的本钱，生命在于运动。每一天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。运动能够说是生体必不可少的，它能够使身体更能够适应环境，更加强健。我们的机体共有九大系统，而运动系统是维持其他八大系统正常工作的一个系统。缺少了运动系统，可想而知，我们的身体将只是一具躯壳。机体的每一个系统能够有序、正常的进行工作，正是有一个稳定的内环境和外环境，当外环境恶劣时，运动系统发挥作用，以保证其他系统的正常工作。当然运动务必是适当，否则只会是适得其反，剧烈的运动不仅仅会让机体超负荷工作，还会使机体疲劳，产生一系列不正常的反应。因此，运动必须要适可而止，必须要在自己的身体承受的范围之内。

乒乓球是一种具有娱乐性和运动性的运动项目，能够从多方面来解释。

娱乐性
乒乓球适合所有人群，只要遵守规则，你能够用随意的方式来打，这样能够尽情的发挥自己的实力，打球时，由于思想务必集中于秋，这样就能够放松自己，不去想烦心的事，高高兴兴的玩，抛开一切烦恼。而对于喜欢乒乓球的人群来说，这不仅仅是一种忘记烦恼的方式，而且也是一种享受。运动的乐趣是无法用语言来形容的。只有靠自己去慢慢体会。

运动性
在很多人看来，乒乓球根本达不到强身健体的功效，只是小孩和老龄人消遣时间的一种方式罢了。其实不然，乒乓球能够说是一种剧烈的运动。任何一种运动都有规范动作，乒乓球也一样，乒乓球从预备姿势开始到结束一向都持续马步姿势，这样才能够看清球的方向，决定球的旋转以及大概落点。并且身体要随时快速移动，才能够接住两边的球，不至于输掉一个比分。大家都明白，在赛场上一个比分意味着什么，这个就不用我多说。在比赛时，我们务必用眼睛观察球的旋转、力量、方向、落点以及高度，然后再想自己如何接住这个球，以及怎样攻球。攻球则会用到腰力，并且攻球之后务必快速恢复准备姿势，时刻准备对方的反攻。能够这样说，乒乓球是一种锻炼手、脚、眼、腰以及大脑的全能运动。

在乒乓球这一运动项目中，方法也是层出不穷的，每一个人都有不同的打法。因此，在老师的教导之下，就会在大脑内构成两种不同打法。由于刚融入的打法的干扰，将会导致我们的水平从降低再到回升的趋势。因为比赛时，你将会受到新方法的干扰，有点犹豫不决，导致失去接球的最佳时机，将会失去一个比分。只有当自己把自己的方法和老师传授的方法合二为一之后，你才能不受到影响，发挥出自己真实的水平。

任何一种运动，都要靠自己用心去体会方法，而不是老师一昧的教导，方法都是一个时代的，不存在永远的真理，因此要能够创新。

运动，让你更强健。

运动，让你更快乐。

运动，让你更健康。

【篇4】体育活动感悟100字

  游戏活动观摩感悟

记得去年晨间接待时每天都会有几张带着泪花的稚嫩的小脸出现在我的眼前，到了区角活动时又会看到几个呆坐在座位上的小小的身影。今年，我看不到这样的情景了。因为我们樱桃班宝宝们都变成了中班的哥哥姐姐啦！与小班时候相比，他们的各方面能力明显提高，他们变得好学、好问、好动，对活动的兴趣与自主性明显提高。但是，令人头疼的是：他们的自控能力还不够，缺乏规则意识，显得较难管理。我发现他们参与各项活动更加积极主动，并且能自主选择参与感兴趣的活动，同时出现了合作行为，相互间的交流增多了，活动中也能运用较多的语言表述，在活动中表现得很活跃。

最近，幼儿园开展了区角活动的观摩活动，在观摩了十位老师组织的区角活动之后，我对区角活动有了新的感悟。我发现区角活动确实是幼儿语言教育的极佳途径。区角活动是开放、自由、自主的活动，它既不同于正规教育活动的严谨，又不同于其他非正规活动的分散，它是参照儿童发展及其特征做出的渐进式安排的一种学习途径。它能提供适当的环境刺激，让幼儿有机会在活动中通过自己的操作、摆弄发现新知识，巩固已有的经验，并主动学习，它的形式也更适合于幼儿的年龄特征。目前，我们幼儿园的老师组织区角活动时主要有三个环节：第一，认识新材料，了解玩法。第二，幼儿自选入区游戏，教师巡回指导。第三，讲评整理。

在第一环节中，有的老师开门见山，象推销员一样介绍了材料的名称以及操作方法，而我认为：如果让幼儿自己来找一找、说一说新添了什么材料，让幼儿的说说议议来代替教师的介绍，这样更能激发幼儿参与活动的兴趣。如：在香香的蔬菜活动中，在美工区投放了当地常见的蔬菜，活动前老师可以引导幼儿看看说说这些蔬菜的外形特征及自己制作造型的设想，这样不仅激发了他们参与活动的主动性，更重要的是发展了他们的语言能力。

第二环节是活动的主要部分，老师们为了体现幼儿的主体性，用的最多的一句话就是：“下面小朋友选择自己喜欢的游戏去玩吧！”然后孩子们一个个兴高采烈地搬着小椅子，来到了自己喜欢的区角。于是，吵闹声一下子传了出来。原来有的孩子一直想玩建构游戏，而其他孩子今天正好想换个游戏内容。

【篇5】体育活动感悟100字

团活动感悟
莲花中学2012级3班陈敏
本次的团支部活动，我们支部一行人来到了思明区嘉莲街道华福社区居委会。虽然我们到达时天色已晚每个人都精疲力竭了，但是一点也不减我们志愿服务的心。
我们首先来到社区的绿色网吧，在社区书记的倡导下，进行“网上祭英烈”留言活动，对为祖国献出宝贵生命的英烈们，献上我们的鲜花与祝福。在此，我深切地感受到我们如今美好和平的生活来之不易，我们应该好好感谢那些为国牺牲的战士们，珍惜现在安定的生活。紧接着，我们在社区工作人员的带领下，拿起扫把畚斗，来到忠仑公园打扫卫生，并且劝导游客们的不良行为。我们打扫了好一会儿，每个人都已汗流浃背，可我们却无一点怨言，望着我们扫出的垃圾，心中满是欣慰。感触也很多，我们体会到了公园保洁养护人员的辛劳，他们为了社会的美丽，认认真真、不辞辛劳地打扫着。但同时也为一些游客乱丢垃圾、随意践踏草坪和破坏公园设施的行为而感到羞愧和无奈。如果我们每个人都能做到不随地乱丢垃圾，爱护绿化的话，我们生活的这个环境会变的更加美丽。
我们这次团支部与华福社区一同组织的志愿服务告一段落，但我们始终为志愿服务奉献的精神永不停歇。作为一个光荣的共青团团员，我们有义务也有责任，为志愿服务事业贡献我们自己的一份微薄之力。

【篇6】体育活动感悟100字

掌上综素c5体育活动100字
综合艺术活动：
时间飞逝，经过在瞬间，当毕业临近，回首三年的学习和生活，生动地在我的脑海里：在过去的三年里，我严格要求我的学习，注意探索学习方法适合我自己的情况，用心思考，分析和解决问题，并有很强的潜力，优秀的学习成绩。
本人遵纪守法，尊敬师长，热心助人，与同学相处融洽。我有强烈的社会荣誉感，努力为班级、为学校做贡献。作为一名共青团员，我思想进步，恪守社会公德，勤于实践，关心国家大事。在共青团的领导下，努力更好地锻炼自己，提高自己，提高自己的思想觉悟。
我活泼开朗，用心参加各种有益的活动。在高一期间，我担任了语文代表，协助老师做好各项工作。在市演讲比赛中获得三等奖。主持学校知识竞赛，担任小播音员。
从高二开始，我一直担任班级活动的娱乐委员，组织学生参加各种活动，如：课间唱歌、班级联欢会、群舞等。在学校文艺演出中担任主唱，参与朗诵、小提琴表演。
在学校辩论赛中，他表现出色，获得“最佳辩手”称号。我热爱体育，努力参加体育运动，德、智、体全面发展，在校运会上，800米、200米和4×100米接力赛都有较好的名次。

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