双桥沟攀冰 [双桥沟攀冰,极限快感]

　　你攀冰吗 　　每一天在冰上自由舞蹈，舞者每一步的攀爬每一次身位的移动，看着银色闪亮的冰爪瞬间刺入冰面，冲击力带出的冰花四溅，鲜艳的绳索在身下滑动、滑动，听得见同伴们在欢笑，笑得那么肆意自在。晃晃的太阳光照上冰瀑，金色光线铺洒在攀爬者身上，光和影的交错，如同梦里的幻象；天空湛蓝透亮，风吹过，远山苍苍，松柏深处鸟雀鸣唱，此时随着我们荡漾的除了伴随的冰器，还有一颗颗享受自然的心儿。在双桥沟的每一个攀爬者都有这样的快乐体验和沉醉吧！
　　双桥沟位于四川四姑娘山风景区，2003年因国外攀登者的探索发现而迎入国内爱好者的视野，这里一到了冬季就成了攀冰爱好者的户外天堂。冰期从每年的12月中至次年的3月，冰瀑、冰壁群分布集中，路线难易度均衡，攀爬接近性好，可供攀爬的路线资源庞大。据统计，沟内现有冰瀑128条，很多经典的长绳距路线是这里的亮点，长度之巨者达800-900米，非常适合各种级别的攀冰爱好者。
　　大家汇聚到这里，攀爬、交流、度假……在这个世外桃源之地缓解城市中的工作压力。相比早些年，如今冰友们也是装备精良，在这里可以一览当今时下最流行的攀冰装备，La　Sportiva高山靴、Grivel冰爪、PETZL马刺、NOMIC无腕带技术冰镐已经俨然成了攀冰标配。
　　双桥沟“针”，海拔3900米，高度26米，难度WI6+
　　正月十五后的双桥沟，又是只剩蜀山探险攀冰班的人在这里攀冰了。春节期间蜀山探险的老学员刘洋曾带北京极限TEAM的一队人去爬了这根柱子，评价说非常经典，而且拍回的照片让人很振奋。随后我就开始惦记这根冰柱，但是先前小龙觉得这里接近性太差，而且沟里自从春节后一直在回温。终于在一期培训班的最后一天前夜里，双桥沟连降大雪，于是第二天——大早，小龙决定带我们去这里练练。
　　小龙，蜀山探险总教头，1999年攀冰至今，2003年开始在双桥沟开办攀冰培训班，已带出无数攀冰学员，其中不乏高手弟子。flyfiree，来自上海。tony，来自昆明，50多岁，我们喜欢叫他引体哥，某大学教授，平时喜欢拉引体，所以上肢力很强。因他俩参加攀冰课程晚来了一天，所以最后一天培训直接挑战了条高难度，让之前走的学员羡慕不已。
　　上山路上，雪后的灌木丛很难走。雪后的双桥沟，很美。看着很近，四个人走了一个多小时才到达海拔3900米左右的冰瀑脚下。刚到的时候还是晴天，太阳也能照到这里，看着这根柱子心里担心不安全，真怕一脚踢上去就断掉。整理完装备、简单吃喝休息过后，太阳已经晒不到了。小龙开始先锋挂线，柱子中间有横向裂开的纹，小龙在这里多放置了几个保护，后来得知是上拨人爬的时候刷线踢断的，在下面看不出来。小龙继续先锋，上半部分相对就很轻松了。小龙做好顶后，给我们爬顶绳，接下来可以刷线了。
　　tony先爬顶绳，起步引体哥直接蹦了上去，上肢力量太强了，让我们汗颜。这才是tony第七天攀冰，顶绳就可以爬得很好了，动作也很标准到位。在翻出柱子外时，tony胳膊酸胀得不行，准备放弃，小龙鼓励他先甩甩胳膊休息会，没想过了会他就蹭蹭登顶了。登顶后的那个喜悦呀。
　　我也开始刷顶绳，爬冰柱最大的难点在于起步时的心理压力，再往上拼的就是技巧和耐力了。要从里面翻出到柱子外，过了这一步心里就豁然开朗了。之后，一路顺利，我登顶了。
　　来自学员的攀冰亲历
　　春节，我幸运地到双桥沟学习攀冰，得以在这个寒冷的冰雪世界里接触到这项新兴的运动和这群被称为climber的人。
　　老师把一大堆的器械摊在撵鱼坝的冰壁下做着准备，他的安全带上密密麻麻地挂满了锁、绳子、冰锥、扁带、快挂……这使得他看上去就像在腰间系了一件金属制的夏威夷草裙，同时PETZL橘黄的头盔和ARC’TERYX灰色的超薄冲锋衣也让他装扮得有点像一个严肃而老练的电工，只不过他接下来要爬的不是电杆，而是攀先锋上冰壁去挂绳。
　　我的身旁即是一块50米高，30米宽，巨大结实的，透着幽蓝光像水晶一样晶莹的冰壁。
　　阳光投射在冰瀑上反射出强烈刺眼的光，即使距离冰壁很远，它阴冷的寒意还是穿透我的皮肤直达骨髓。撵鱼坝的这块冰壁难度不高，系数最多3+，但即使这样，也只有老手才能攀先锋，初学者都只能攀顶绳，即由先锋从冰壁顶端建立保护站降绳下来做保护，这是极其安全的一种训练方式。
　　进双桥沟第三天了，两条胳膊练习砸冰镐肿得跟水萝卜一样，由于手感和方法的问题，让我每一镐下去除了把冰砸得七零八碎以外，并没有什么技术上的提高，感觉自己就像一台蠢笨的碎冰机。
　　下山进村。双桥沟里的这个村子，几乎已经成为攀冰的冬训营了。几十户人家里住满了全国各地汇集到这里的攀冰爱好者，有很多climber已经是连续好几年到沟里来过除夕了，书记一家人跟他们亲戚似的。这里算不算一个隐居的世外桃源？
　　攀冰的原理其实很简单，就是利用冰镐和冰爪把自己扎进冰里，然后向上攀登，感觉有点像螳螂，要又轻又稳，当然你得保持在冰上绝佳的平衡感和超强的体力。不过，事实也并非都是如此沉重，在按照安全程序的规范操作中，攀冰的事故率不及天上掉飞机。
　　让我完全没有想到的是，教练在前一天结束训练时，居然安排最后一天的练习是攀结组！我有点畏难情绪，教练胸有成竹地说：“没问题，明天找个简单安全的大坡练习，主要是让你们感受下结组攀登，有我在上面拉着你，怕什么呢？”所谓结组就是一般2——4人结伴分多段攀登，是现代攀登的常用方式，分上方保护和下方保护，要求结组人员技术熟练，尤其对保护技术十分熟悉。因为稍有闪失，绳子那端的那一个人就下去了。不过，后来我才明白，教练之所以最后一天决定练结组，不是对我们有信心，而是对他自个儿有信心。
　　天蒙蒙亮，我拉开窗户，好家伙！瞧这一地的大雪，足足十几米厚呢，赶上这四姑娘山把珍藏了一个冬天的雪都悉数砸我们身上了呢，真是太热情了。深深的一条沟里寂静无人，就我们一个车，四处白茫茫的笼罩在厚密的雪片里，只听得轮胎上的防滑链在雪地上摩擦的哧哧声。双桥沟底伫立着阿比山，它在黎明的晨曦中显得那样的端庄肃穆，透出安详而神圣的雪域光芒，仿佛在低喃地吟诵着天上传达的神喻。
　　在黎明的微光中，顾不得寒冷的天气，结组攀登开始了，其实真像教练说的那样，几乎就是他跟助教拉我上去的，所谓的结组，我一点作用也没起。因为雪坡对他们来讲难度不大，我这个下方保护那纯属就一个摆设。尽管自尊如此受伤，但是过程中我却是欣喜若狂，因为那满目美丽的景色无法用语言描述。结组攀登过程中带来的刺激、紧张和成就感，是顶绳攀根本无法比拟的。当5个绳距爬完以后，我们已经接近山顶达到很高的高度了。一只鹰在头顶上方盘旋。
　　tips
　　攀冰是一项需要借助专业装备和技术器材进行的运动，一般在冬季寒冷的户外环境中进行。攀冰装备主要包括冰镐、冰爪、高山靴、安全带、头盔、冰锥、绳索和锁具、下降器等装备，必须提到的是，在攀登中需要正确使用这些专业器材。
　　冰镐：攀冰镐多为技术冰镐，需要成对使用，常见的有PETZL、BD、Grivel等品牌。
　　冰爪：攀冰冰爪不同于普通登山用的冰爪，多为全卡式，前齿直立有锯状小齿，更容易踢入直立冰壁，稳定性能好。冰爪设计为一整体，在使用时必须通过调节，可以非常合适地紧扣在高山靴上，常见的有PETZL、Grivel等品牌。
　　高山靴：攀冰时需要穿着配合冰爪使用的专业高山靴，此类鞋子需要防水、保暖、透气并且舒适，这里推荐La　Sportiva品牌。
　　安全带：同攀岩用的安全带一样，舒适为主，腿环最好可调节，常见的有PETZL、BD等品牌。
　　头盔：攀冰时必须佩戴专用的头盔，有面罩的最好，可以避免从冰壁上脱落时碰撞或者被冰镐刨冰时掉下的较大冰块砸中，常见的有PETZL、BD等品牌。
　　冰锥：冰锥主要用来在冰壁上做保护点使用，在冰面上起到固定主绳、保护安全的作用。冰锥使用合金钢制成，呈空心螺旋状，形状和大小有各种规格，固定在冰面上用力旋转即可深入冰层，常见的有PETZL、BD、Grivel等品牌。
　　除此之外，绳索，主锁、快挂、下降器、扁带等也是攀冰中需要用到的主要器材。
　　交通：双桥沟内交通便利，本地居民驾驶的小型客车可以随意通行，景区公路总长35公里，路况好，直达沟底。沟内住宿有农家乐，设施齐全，提供好口味的饭食。

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