【玩着玩着就长大】 我们玩着玩着就长大了

　　第九讲 与孩子一起玩的艺术之：在与不在　　父母要为孩子营造一种既有限制又自由的成长环境。这件事听起来似乎挺难的，确实需要我们以提高自身修养为基础，是用一生来修炼的境界，但同时也是有方法可循的。
　　前些日子，我参加了团体舞动治疗中级的培训，为期5天。在这期培训中，老师要求每一个学员都要在团体中带领10分钟的热身活动，我为这10分钟的热身做了认真的准备。因为我经常带领一些结构化很强的团体，脑子里有了一些模式，因此，也会不由自主的用结构化很强的思路来设计舞动治疗团体的热身。当我自信满满的把我设计的活动实施完成后，参与其中的成员们给了我一些反馈，这些反馈让我有当头一棒的感觉。
　　成员们给我的反馈里，多数都反映我组织活动的过程中，控制性太强，没有自主感，这让我有些委屈，但同时也有些思考。以前，我带领的团体都是从来没有参加过的团体活动的人员，如果不组织一些结构化很强的活动，很多成员都不知从何做起，这是我感到委屈的地方。但与此同时，我也逐步意识到，其实，每个人的内心都是渴望自由和自主的，一时不知所措是因为没有机会体会自由，我作为团体领导者要给成员体会自由和自主的机会，而我由于担心成员不知该做什么而把活动过度结构化，从某种角度来说，也许是我对成员的一种不信任，以及我对于害怕失败的一种阻抗。
　　结构化里有非结构，在可控的情况下给成员以自由——这是我这次培训得到的最大的收获。由此我也想到，这也许还是我们作为父母给孩子应该营造的一种氛围，即孩子在我们的关怀下长大，既不感到被忽视，又有极大的自由度来发展自己的个性。也许，这是我们作为家长需要用一生来修炼的一种境界。
　　在我们受训的咨询师中，有一位咨询师设计了一个场景，她让我们扮演一群在幼儿园里自由玩耍的孩子，其中一个咨询师故意扮演了一个离开群体，独自跑到门口，想出去自己玩的孩子。
　　这时，指导老师问我们大家：“如果你是这群孩子的管理者，你会怎么做？”有的咨询师说：“我会走到这个小朋友面前，提醒她该回到团体中来。”这时，成员们反馈说：“如果这样的话，孩子会有被强迫感，会感到自己选择的行为和感受是错误的。她会迫于老师的强大而服从，而压抑了自己的感受。长此发展，不利于孩子自我意识的发展。”还有的咨询师出主意说：“如果我是这群小朋友的管理者，我会允许这个小朋友跑开，让她做自己喜欢的事，用这种方式告诉她，她的选择是被尊重的。”但扮演那个离群小朋友的咨询师反馈说：“如果你不管我，我有一种被忽视感。”
　　管也不是，不管也不是，那该如何是好呢？这时，指导老师给我们做了一个示范：老师假设孩子们都在玩垫子，这时她会拿着两个垫子走到距离那个离群的孩子一米左右的地方，把其中一个垫子扔给那个孩子，而老师在旁边玩着手里的另一个垫子。这时，扮演孩子的咨询师故意不理老师，用脚踩着垫子踢来踢去，而老师在旁边马上学着孩子的样子也踩着垫子踢来踢去，孩子发现有人和他一样的动作时，又尝试着用手拍了拍垫子，老师也用手拍了拍垫子，孩子开始和老师有了连结，慢慢的，老师边和孩子玩着，边把孩子引到了人群中。
　　后来，指导老师解释她这样做的理由是：离群的孩子也许是对团体有不安全感，要尊重她的这种感受，于是，她会离这个孩子一定的距离。如果靠她太近，会让她有被威胁的感觉；孩子们都在玩垫子，也让她玩垫子，是要让她觉得，她可以享受和别的孩子一样的权力；模仿她的动作，是对她行为的一种接纳的方式，同时，也让她看到自己在做什么，这是舞动治疗里的“镜像”技术，通过这个技术，还可以引导孩子，她也许还可以有更好的选择。
　　而结果是，这个孩子果真回到了团体中来，问到那个扮演离群孩子的咨询师的感受时，她说：“当老师给我垫子，并和我一起玩时，我觉得我受到了关注和尊重。”
　　这个示范让我真正体会到了“不管你爱还是不爱，我就在那里”的包容与接纳之美，是一种若近若离，有所为有所不为的境界。其实，在我们实际的家庭生活中，孩子也会经常以离开、躲避、耍脾气等各种消极的方式来表达他们说不清道不明的复杂情绪。每当这个时刻，父母很容易陷入焦虑的状态中。
　　
　　这时，我们要多问自己以下几个问题：“孩子这样做是因为什么”“他现在是怎样的情绪”“他希望我做什么”当问这些问题的时侯，我们自己首先会冷静下来，避免冲动的行为伤害孩子，同时，我们也会从中训练自己共情孩子的能力，这是一种自我成长。当然，问的问题不一定有答案，这时的孩子可能仍在用消极的行为处理着自己的情绪。那这时我们该怎么办呢？
　　首先，家长不要训斥孩子，对孩子说：“你不应该这样”。如果这样做了，孩子会否定自己的感觉，从而否定自我的意识，这样是不利于孩子独立成长的。但也不要马上离开，并且对孩子说：“好，你这样，妈妈不理你了。”如果这样做了，孩子会觉得自己被忽视，心理上产生抛弃感，从而会变得自卑。
　　这时的父母要充满关切的看着孩子，和孩子保持不太远的距离跟随着他，并且询问孩子：“哦，怎么了？生气了？难过了……”这是在用语言与孩子产生连结；如果孩子坐在那里不动，你也可以和他坐在一起；如果他手里玩着玩具，你也可以拿着一件玩具在旁边玩着，边玩边模仿孩子的玩法，这是在用动作与孩子产生连结。这两种连结的方式同时使用，孩子会感到自己的情绪受到了尊重，同时也感到没有因为自己的情绪而被父母“抛弃”。当然，也许孩子调整情绪的时间会很长，父母一定要有耐心。
　　每个人的心中都有自由的渴望，而这个渴望更期盼被关注和理解，这是我作为心理咨询师的感悟，更是身为母亲对待孩子的一种态度。在此与各位家长共勉！

推荐访问:玩着 长大