戒烟应用大盘点:拯救我们的健康 应用健康信念模式制定戒烟计划
今天是世界无烟日,以提醒大家远离烟草,控制吸烟。戒烟是一个艰难的过程,不是一天能达成的,为了帮助大家今天能继续保持今天的好习惯,让我们看看智能手机上提供了哪些应用能帮助吸烟者戒烟吧。
应用类
戒烟达人:来自香港卫生署控烟办公室推出的应用,包含丰富的戒烟资讯,并通过“明星话你知”和“抗烟瘾”等功能为用户打气。虽然是繁体字稍微有点影响使用,但是将戒烟的知识介绍的非常详细。在用户因为某些场景烟瘾发作时,选择对应场景会有不同的明星视频鼓励用户坚持戒烟,算是一款比较有效的应用,可惜视频都是YouTube的,需要翻墙。
肺 核对库存数:名字比较奇怪,但是却能根据用户的吸烟程度显示未来肺部的受损情况,让用户非常直观的认识到戒烟的必要性。用户首先会输入吸烟年分、一日香烟包数、戒烟时间等数字,然后得出一个评分,再选择评分所在的区间就能看到用户未来的肺部受损情况,教育意义非常深刻。
戒烟大师:帮助用户查看戒烟进度和戒烟成果并计算节约金钱。可以同步分享到中国大陆主流SNS如人人网,新浪微博等。需要¥6.00。
酒量。烟量计算器:根据日本卫生部提供的资料,计算烟酒摄入量对身体的危害程度。仅仅算是一个参考,还是得烟酒适量。
Smoking Costs:一个计算因吸烟减少寿命和耗费金钱的应用。心疼时间和金钱么,别想了,快点戒烟吧。
用毅力戒烟:提供戒烟方法和窍门帮助用户戒烟尽可能成功。内容包括:1.戒烟后的好处:记录戒烟以来您节省的时间和金钱,并估计您健康状况的改善。2.关于抽烟的一些误解:澄清关于抽烟的某些最常见的错误概念。
戒烟军团:帮助用户制定戒烟计划,并可以与戒烟的朋友交流心得。很有特别的将吸烟社区包装成一个军队的形式,让烟友们交流戒烟心得时更有趣味性。
无痛苦戒烟治疗:利用停止吸烟大师埃里克的理论提醒用户戒烟,并显示用户戒烟可以节约多少钱,可以多活多少年。
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