酒酿蛋可以天天吃吗【怎么样科学丰胸】

　　没有一个女性闲自己胸大的，而胸小却是每个女性都嫌弃的。那么，怎么样科学丰胸呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

　　科学丰胸的方法

　　沐浴丰胸

　　沐浴丰胸是个人最推崇的一种丰胸方法，个人觉得反正都是要沐浴洗澡的，不防将丰胸进行到底。比如说在沐浴的时候特意用莲蓬头的温水从下往上猛激，然后在配合自我按摩，在配上舒缓的音乐，别提有多享受，而且更为重要的是坚持一段时间之后，你会发现你的胸部变得越来越有柔韧性，越来越坚挺了，整个人也变得越有女人味了。

　　坐姿也能丰胸

　　像我们这种OL女性要想拥有曼妙的身材有一点是非常重要的，那就是在坐着的时候一定要挺起胸的胸膛，虽然说这不能从根本上让你的胸部变大，但是在视觉效果上却有着相当不错的效果呢?

　　内衣丰胸法

　　同样是B罩杯，有人在视觉效果上可以创造出同C罩杯，甚至D罩杯的感觉。事实上这就是穿衣的艺术了。内衣的选择也是有很大的学问的。内衣选择过大，看起来松松垮垮的，体现不出美感，内衣选择过小，娇嫩的乳房又得不到足够的呼吸空间。再者不同女性的胸型不一样，因此也不一定说什么样的内衣最能穿出女人的好身材，但是对于广大女性而言，日常在选购内衣的时候一定要特别注意这方面的问题。

　　饮食丰胸

　　对于吃货而言，饮食丰胸是一种最好的丰胸方法之一，生活中有很多食物都具有丰胸的效果。比如像花生、当归、桂圆、木瓜、红枣、酸奶等都是具有丰胸的效果的。此外日常生活中有些女性由于担心发胖，因此都不敢吃肉食，事实上丰富上如果机体的脂肪过少的话，不仅看起起没有美感，也会影响乳房的正常发育的，因此日常一定要特别注意荤素搭配。

　　中药丰胸

　　中医博大精深，中医流行的丰胸方法主要有药物丰胸法、按摩丰胸法针灸丰胸法。特别是近年来非常流行的针灸丰胸法更是受到了广大国内外女性的一致认可。当然了这一种针灸丰胸法，对针灸手法、个人的体质也是有一定的要求的。个人建议如果希望通过针灸的方法达到丰胸的效果的话，最好请专业的中医师进行。

　　有效丰胸的按摩方法

　　1、中府穴、中脘穴、灵台穴

　　想消除胸背脂肪，主要可按压3个穴位：中府穴，中脘穴及灵台穴。每次按压15分钟， 1天按摩多次，以有效消除上半身肥胖。

　　中府穴：上方锁骨下，靠上臂形成三夹角的凹窝。

　　中脘穴：在肚脐上约10厘米。

　　灵台穴：背部第三胸椎棘状突起处的凹窝。

　　2、膻中

　　穴位：胸骨正中线上，与第4、5根肋骨交界的地方，两乳头正中间。

　　按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。

　　其它功效：改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘。

　　丰胸原理：丰胸、通畅乳腺。

　　3、乳根

　　穴位：下缘，胸部两侧，第五与第六肋骨之间左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(两倍于3指宽度)外侧处。

　　按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。

　　其它功效：改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘。

　　丰胸原理：健胸、通畅乳腺。

　　4、大包

　　穴位：腑窝下，距腑下约14厘米处(两倍于四指宽度)。

　　按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。

　　其它功效：治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。

　　丰胸原理：化淤解郁、通乳。

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