[大学生健康人格培养探析] 大学生认识自我

　　摘要：大学生如果人格不健康，那么造成的负面影响是众多的，首先人格会影响到学习上的方方面面，其次就是生活上的，当学习和生活上都出现问题时，往往就会使得学生们作出一些不该做的错误的事情，所以对大学生健康人格的培养已经成为现阶段社会上所非常重视的事情，在培养人格时要注意很多事情，比如要把握人格培育的规律，注重发挥熏陶的作用。要把健康的人格看做是成才的必要条件，而且在现实生活中也要把培养健康人格当做是一种习惯来看待，真正达到让健康人格无处不在，让健康人格融到现实生活中。
　　关键词：大学生；健康人格；培养；途径
　　图分类号：G647文献标识码：A文章编号：1006-4311（2012）08-0174-02
　　0引言
　　自改革开放以来，我国经济达到了巨大的发展，而且也进入了全球经济一体化的范围之中，而且到现在为止，我国已经开始面临着转型。也就是在这个时期，大学生们每时每刻都享受着现在的快乐生活，对人格并没有太多的思考，而且现在大学生对精神方面的思考少之又少，在现在的中学思想品德的课本上，应该有这么一个例子，那就是刘洋的例子，刘洋为了研究大熊猫的反应，把硫酸泼到大熊猫的身上，这可以看做是一个典型的人格问题，而且这种性质的例子不只是一个，所以，培养大学生的人格之路，任务非常的艰巨。
　　1人格的概念及大学生健康人格特征
　　人格的含义是十分复杂的，包含的东西也十分的多，包括气质、性格、自我调控等多种，在心理学中，人格的形成不只是后天的因素，先天在人格的形成上也是有一定的因素的，在遗传的基础上，加上后天所形成的心理上的因素，合起来才形成人格，但人格中最重要的是性格，下面就进行详细的分析。
　　因为人格的形成是先天和后天所共同决定的，所以这就意味着，人格和时间是一对一的关系的，也就是说，在不同的时间，可能就会有不同的人格，随着环境的改变，心理就会可能发生改变，所以，人格也会发生一定的改变。另一方面，对于健康的人格的使用，也是有很大的歧义的，本文只给出几种理解，来对人格的特点进行诠释，下文便以奥尔波的理论说明，第一点，健康的人格是要有一个明确的人生目标的，那个目标就是人们奋进的动力，不达到目标便不会认输，这是坚定的人格。第二点，是对自己的管理能力，也就是常说的自律，能够很好的进行自我管理，也是一种良好人格的体现，当然，在对自己的控制中，人格也会变得越来越健康。下一点，讲的是用客观的角度对自己做出最正确的评价，这也是对自己的一种锻炼，对健康人格的生成有积极地作用。第四点，是处事和与人交流的能力，在与人交流的过程中，我们学到的东西要比在课本上学到的要多得多，所以，交流是形成健康人格必不可少的一条途径。最后一点，具有现实知觉，古人讲求淡泊名利，现在社会，淡泊名利也同样是我国的良好的美德，这里的知觉，是不要忘记本心，不要忘记现实。
　　下面介绍第二种对健康人格的观点，该观点是以罗杰斯为例，在他看来，拥有健康的人格，必须拥有以下的几种特征，首先，拥有健康人格的人是不会太过于自私的，也就是说，如果有什么经验的话，他不会把经验藏起来不公开，第二点是不断地吸取经验和教训，做到吃一堑长一智，并且很好的与自身紧密的联系起来，不断的完善自己。第三点是要时刻注重对自己的评价，对自己做出正确的、客观的评价，所以，具有健康人格的人，不需要总是注重别人对自己的评价，不是完全的不关注，而是关注的很少，不把别人的评价看得很重。这里的最后一点，是和别人的相处情况，一个拥有健康人格的人，他会和大部分的人交流的很好，相处非常的融洽，不会有很多的不愉快存在。
　　虽然不同的人对健康人格的解释有所不同，但其中的相似点却是很多的，下面本文进行简单的列举，第一点共同点是，拥有健康人格的人，都能够较好的从客观上看待所遇到的人和事，而且对自己的未来都拥有较明确的目标，那是他们前进的动力。第二点，就是他们的心境都比较好，都十分的健康向上，都能够乐观的去面对生活中的一些不愉快的事情，乐观的心态是形成健康人格的基础，如果一个人每天都闷闷不乐，每天都生活在黑暗之中，那么他是不可能形成健康人格的。第三点，那就是坚韧的意志了，这里的意志可以分为两个大方面。第一个，是对自己的目标有持之以恒的精神，第二点，那便是对自己的管理，具有健康人格的人，往往能够很好的做到自律，把握好自己的生活节奏。最后一点那就是有健康人格的人都比较清楚自己的潜力所在，都对自己比较的了解，而且还能不断的挖掘自己的潜能，提升自己的实力，把自己的智慧和实力都运用到工作和生活当中去。
　　2大学生不健康人格的成因分析
　　人格上的畸形发展趋势是大学生不健康人格的突出集中表现，它的现象一般有自卑，感情淡薄等，这些表现对于大学生的生理和心理发展都会产生不良影响，会使大学生的行为过为偏激，甚至会影响以后的人生，影响不健康人格产生有很多因素，其中最主要的还是遗传因素，后天的环境以及教育因素相互交错影响。
　　2.1 个体方面
　　2.1.1 缺乏良好的心理素质进入大学就意味着我们一只脚已经迈进了社会，我们开始半独立的参与社会生活，在此过程中，大学生总会遇到各种冲突和矛盾，面临着各种各样的选择，充满困惑和诱惑的社会使准备不充足的大学生受挫，接而自尊心容易受到打击，自信心也会因此而减弱，就会否定现实处在自己的幻想之中，在这种情况下容易造成人格的畸形发展。
　　2.1.2 学业困惑和人际交往障碍大学教育与中学教育的主要不同点在于大学教育比较注重自主学习能力和创新能力，而中学教育主要以老师教学为主，大学新生因为习惯了中学时代的填鸭式的教学，习惯了老师的一板一眼的教学，而大学内师生关系远远不如中学时代的师生关系密切，所以在面对新问题时学生显得很措手不及，从而心理有点不平衡。
　　2.1.3 面对就业压力的困惑由于就业机制的不断完善以及市场的自我调解功能，高校学生的就业也越来越面向市场面向社会，同时也出现了很多不和谐的因素，在经济生活水平不断提高，产业结构调整不断进步的情况下，高校学科建设却进步不明显；大学生就业困难，就业岗位不完善，许多大学生在很早就感觉到了这种压力，本以为努力就有收获，但真正进入社会时,真正面对现实时，那一丝仅有的自信也被消磨没了，从而变得胆怯不敢面对现实，从而越发消沉。
　　2.2 社会方面
　　2.2.1 多元化的价值取向自改革开放以来，我国开始面向全世界，相应的西方的文化也大量的融入中国，对我国的传统文化造成了严重的冲击，西方的一些全新的概念和思想与中国传统的思想不断地产生摩擦，但外国文化不可能替代中国文化，两者只是并存的关系，所以这就造成了价值取向的多元化。
　　2.2.2 学校教育不能够满足健康人格形成的需要现在我国教育的特点，是重理论，而其余的都是可有可无的，这不仅仅是对初中说的，高中和大学在这方面的表现也是相当的明显的，在这种状况下，便对健康人格的形成造成了很大的困难，所以，现在的很多的大学生毕业之后走向社会的时候，就会连连碰壁，处处都是困难，再加上不懂得如何与他人很好的进行交流，这就使得这些大学生很容易陷入自闭之中，都未来的发展造成很大的压力。再者，现阶段部分大学所体现的价值观不能使得大学生很好地适应，使得大学生们存在了一定程度上抵触。
　　现阶段的大学生都是在改革开放后成长起来，也就是说，当他们接受教育和文化时，已经不再是单纯的中国的文化，其中便包含着部分的外国文化的气息。所以要探讨当代大学生健康人格培养时，一定要把大学生放置在一个比较复杂的大背景下进行分析，只有这样才能抓住人格不断变化的路线，下文在四个方面阐述该部分的补充。第一个方面是内心世界和真实的外部世界的反差，不管什么时候，我们都会发现，我们的内心世界是那么的单纯和幼稚，因为外部世界会有很多想不到的突发事件，现在的社会是技术和信息来掌握一切的社会，而且当今社会还有一个很明显的特点，那就是科技更新换代快，而对大学生来说，他们能够很快的就适应这个新的科技或者是技术，所以，大学生这一类在信息化时代的生存能力是其他人所不能比拟的，但是对一些大学生来说，他们不能很好的来辨别新的科技，可能会盲目的信任一个不健全的科技，而丢弃了原来的完美的。不就后发现自己的错误决定，然后就会对自己的心理承受能力有所怀疑。第二点，是大学生们普遍都存在十分强烈的时代性格，当然这个概念也是包含很多方面的，其中一个便是改革的意识，大学生年代是对社会现状感慨最大时期，所以，每个大学生的脑海中，都会或多或少的改革冲动，其二便是创新意识，分析我国的创新结果，很明显的就会发现，在所有的创新中，大学生占有了绝对的地位，大学生能很好的把自己融入到社会当中，但是作为大学生来说，他们却不能很好的把握住多元文化，面对中国与西方国家的种种的比较，很容易的产生一些消极的观点，所以这就导致了部分大学生在政治方面上不能有很坚定的观点。第三点，现在的大学生有一个很普遍的现象，那就是对于自身的期望值都比较的高，也就是他们都很在乎自己目标的实现，他们看重自己能力的提升，因为现在的国情，对大学生的压力比较大，大学生肩负着祖国的未来，所以大学生一定要学会艰苦奋斗，敢于面对挫折和落后，这是他们的优点，但同样存在一定的问题，比如现在的大学生不喜欢进行很深入的思考，而且虽然他们拥有自己的目标，但这些目标并不能算是成功的目标，因为对这些目标的实现是比较容易的，他们没有深层的理想追求，对于理性方面，大学生明显做的也不够好，做起事来总是比较的盲目，不能进行足够的理性分析，往往会做错事，而对心理，也是一个不小的打击。最后一点，大学生的思维非常的灵敏，但是在责任心方面，两者可是天壤之别，大学生对责任心的感悟是相当低的。现在的中国是在处于转型和非转型的中间阶段，而且，现在是我国文化和国外文化相互碰撞的时期，这也就导致了大学生产生了一定的消极情绪，甚至有些大学生将自己置之度外，不关心国家，把肩负国家使命当做是耳旁风，相应的，这些大学生就不能将自己的发展与国家联系起来。
　　3塑造大学生健康人格的途径与措施
　　塑造大学生健康人格并不是一朝一夕就可以完成的事情，它是一个大工程，可以把它看作是一个系统。要完美的塑造大学生健康人格，需要的不只是学校，还要有家庭和社会的共同协助，当然，学校、家庭和社会单方的责任也是应该明确的。下文给出的是以学校的责任为例，探讨如何塑造大学生健康人格。第一方面，要让大学生们有这样的一种认识，拥有健康的人格是成才的根本，没有一个健康的人格是不可能成才的，把培养健康人格融入到现实生活中去，让大学生在潜意识中认为培养成健康的人格是必须完成的任务。只是这样是一定不够的，所以，还要把人格培养分成小部分小部分的逐步完成，比如分成知识方面的培育，在一方面是工作方面的培养，明确这两方面的目标，利用二者相辅相成，推动健康人格的形成。做任何事情不能盲目的去做，首先要分析，而分析的目的就是找到其中的规律，按照规律办事，就会有事半功倍的效果。人格的形成不是别人强加给的，而是看自己的思考和领悟，当遇到某件事情有所感悟时，人格的发展也就不知不觉的开始了，所以，要培养健康的人格，就要把以人为本当做是行动的原则，可以通过各种方法来调动学生们的积极性，而且要经常的表扬学生，增强学生们的自信心，那么健康的人格便在潜移默化中产生了。
　　“熏陶”是指被一种好的思想、品行、习惯、风气所濡染而渐趋同化，对被熏陶的对象而言，这是一个将外在影响逐渐内化的过程。人格培育的过程是一个由外及内产生心灵感动，从而影响其品德、提升其人格境界的过程。因此，“内化”是二者的契合点，熏陶是人格培育的题中应有之义。我国传统道德教育一向倡导道德内化，重教化、正礼义一直是传统儒家一以贯之的教育传统，儒家文化倡导的“诗教”、“乐教”就是通过诗歌、音乐来陶冶人的性情。具体言之，就是借助审美的熏陶，澄净内心的渣滓，感发人的善性，达成内心的纯净与和谐，在潜移默化中起到道德教育铸造人格的作用。因此在人格培育中，往往“欲速则不达”，道德律令的直接灌输可能起一时之效，但如果缺少心灵和情感的根基，就难以转变为受教育者的人格内涵。因此，在人格培育中应撇开一些急功近利、急于求成的观念，而注重发挥好熏陶的作用。从熏陶的意义上讲，人格培育的过程应当既是人与环境互动的过程（既人在良好的氛围中受到浸染又以自己的行为影响周围环境），也是人与人互动的过程（教育客体因主动参与组织活动变成教育主体）。在这样的互动过程中，被教育者就可以实现认知、践履、体验、升华这一完整的教育过程，从而取得良好的教育效果。梁漱溟说：“道德习惯非美德。”“道德为理性之事，存在于个人之自觉自律。”但从现实道德教育的实践来看，却存在着仅仅满足于道德习惯的浅层的倾向，教育者与被教育者处于主客体对立的位置，忽视了由外及内的心灵体验和人格境界的塑造，长此以往，必然弱化道德教育的效果。另外，从大学生自身特点来看，他们的自主性和独立性反差太大，一方面拒斥框框、说教、约束，表现出极强的自主意识；另一方面，道德认知、道德判断、基本公德意识又存在不同程度的欠缺，心理健康问题较多。
　　大学的校园文化品位，既可以从校园的硬环境上体现出来，也可以从大学的人文传统和教育者自身的素质、人格魅力、工作理念、目标、方式、作风，以及各种制度等软环境中体现出来。其三，要运用多种途径鼓励学生通过积极的参与、体验、内化来促进自我完善，逐步培养自己与众不同的人格特色。德育是一种体验和实践，情感体验是构成品德的重要因素，也是行动的动力之一。让学生参与同专业相关的文化活动，既是一种学习也是一种享受，在这种愉悦的精神文化享受中陶冶人格、升华境界，获得启示，思想政治工作的客体就成为了主体。锻炼大学生健康人格最好的方法是实践活动，社会实践也锻炼了学生缺乏磨砺的道德人格，使之变得坚强而富有韧性，同学们沉浸其中，既锻炼了能力，又陶冶了人格，升华了境界。最根本的是让学生成为活动的主体，其中寓含的是人格培育不再单是政工人员和教师的事，而是学生自己的事，学生在创意、组织、参与、体验等一系列环环相扣的过程中，不仅能力获得锻炼，人格也得到无形的培育。最后，本文从多个方面探析了培养健康人格的重要性和措施，对当代大学生的健康人格的培养具有积极地意义。
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