【浅谈中学生足球运动员战术意识的实训方法】提高足球运动员战术意识的训练方法

战术意识能让运动员在比赛中发挥出更高的水平，也是运动员战胜对方的突破口。调整战术，能够在战场上掌握主动权，获得战胜的最大机会。从运动的角度来看，战术意识也是衡量足球运动员运动水平的一个标准，战术意识需要通过运动来集中体现。足球运动员的战术意识并不是与生俱来的，它是在不断的足球训练和技能训练中、以及足球实战比赛中慢慢获取而来的。一、培养防守意识的主要方法1.个人意识的培养在足球比赛中，进攻阶段的运动员个人技术环节有：传接球、运球、射门、发定位球及无球状态个人跑位、站位技术等。防守阶段中，运动员个人技术环节有：抢站位、补位封堵阻击、抢断、铲断等破坏性技术。在训练中，对上述的技能反复练习，有利于提高足球运动的整个技能，动作技能形成也是意识形成的过程。比赛中大量使用的技术有踢（传、射）、停、顶、运等，同时，这些也是较为重要的技术，在训练中除了要讲解传球部位，传球的路线外，还要明确的指出，传球是最基本也是最重要的技术；传球时，要注意调整方向和落点，掌握好时机和力量，随时做好变化传球的准备。接球时应考虑后续动作，快速推进或传球或射门视野要开阔，步法要灵活；运球时要视场上情况，时快时慢，时长时短；射门时，力度大，角度刁，时机好，隐蔽性和突然性强。2.集体意识的培养集体战术有：长传冲吊、防守反击、中路渗透、边路突破、远射及定位球等。局部战术主要是起到配合集体战术的作用。不管是使用集体战术还是局部战术，在运用时都要掌握合理条件。在进攻时，要占据进攻的主动权，合理调整和选择最佳的进攻方案。反之则无功而返，属于缺乏战术意识，事倍功半。在防守时，一定要使用阵型，采用必要的战术，集体协同配合作战，团结制造一个有利于防守的公式 ，让防守一方随时或尽快转化为有利的防守地位，阻止进攻，破坏对方的进攻态势。训练中集体战术意识的培养应从战术理论的讲授和战术演练两方面进行。二、强化基本功的训练可以利用图示、沙盘等方式配合进行讲解各种战术，使成员之间都能互相了解彼此在球赛中所运用到的比赛方式 ，并通过不断的练习和实践，强化作战意识，提高配合质量。在加强基本技术训练的前提下，多参加实际比赛，在比赛中增长只是和积累经验，并吸取教训，不断提高战术意识。对无球队员也要加强训练，这是培养作战意识的重要部分，想要达到球到人到的战术意识境地，还要合理的发挥运动员的无球战术行动，将对战术意识的实践起着很重要的作用，须在日常训练中不断强化。专业的理论知识要强化训练，这有利于提高运动员对足球运动的发展态势、规则及比赛规律的认识，对提高战术意识有积极意义。教练员需要有敏锐的观察力，制定科学的训练计划，提高训练效率。运动员战术意识的提高主要是通过训练和比赛获得的，因此教练员在训练中的主导作用和比赛中的指导作用就显示得尤为重要。三、提高对抗性练习必须把在对抗中提高队员的传、切、停、射等技术及其对抗下的技术调整能力和适应比赛的战术意识提高到实践参与和教学中来。要求队员在实践中合理的使用假动作，多传少盘，用眼神的变化提醒队员的要进行动作变化了，要把平时训练的内容都应用到比赛中来。在训练中多加入对抗性的练习，充分利用分队比赛和友谊比赛，提高运动员各项能力和适应比赛气氛。分队比赛和友谊赛可以减少队员在比赛中的心理压力，抛弃过重的思想包袱，容易克服紧张情绪，有利于技战水平的发挥和战术思维的活跃，有利于培养正式比赛中的心理适应能力，在将来的大型比赛中，更能发挥好战术意识。四、鼓励队员即兴发挥每一个足球运动员都有其本身的特点，特别是优秀的足球运动员，这些特点都是在比赛中通过即兴发挥慢慢积累和总结出来的。教练应多鼓励我们的队员在球赛中，多进行合理的创造和发挥新型战术，对出现的问题要学会自己分析和解决，培养他们积极动脑和主动解决问题的能力。多鼓励队员即兴发挥，加强队员自我创新的能力，并在即兴发挥中不断的认识到自身的价值。鼓励队员利用自己的主观能动性，利用所学到的战术，在比赛中大胆采用具有创造性的战术活动，按照比赛中的实际问题选择简单有效的方法。有的队员看上去好像在比赛中违反了战术原则和要求，但是老师不能盲目的批评，要耐性的听取队员的想法，找出问题所在，再帮助他们了解正确的战术原则；对在比赛中出现的经常配合和战术表现，应积极表扬，并对其进行分析，掌握其中的内在含义。五、从中学生的心理素质进行培养从心理上来讲，战术意识是指运动员在运动中有目的地直接与动作相结合的思维活动。进行有针对性的心理训练，有利于提高运动员的感知能力和反应速度，而运动员专业意识能力的培养是提高和培养战术意识的重要内容。首先，教练员要加强对足球运动员球感和临场感觉的培养，其中反映速度就是运动对意识感知的反应时间，反应时间越短越能发挥战术意识。其次，培养运动员的意志品质，要求运动员对自身的控制能力和调节能力，正确的心理活动有利于战术意识的发挥。最后，比赛期间的心理训练是培养和提高战术意识的主要评价。青少年足球运动员的战术意识培养具有很深刻的意义，在比赛中，战术的发挥不仅需要有一定的技术水平，还需要运动员有高超的战术素质。战术意识的体现是全方位的，在少年时期，应从道德判断和目的性两个方面着手培养。培养运动员在踢球时不是一个人在发挥，而是需要集体的协作，敏锐的观察敌我双方的比赛情况，及时地作出判断，让本队控制整个战局。（作者单位：江西省赣州市寻乌中学）

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