【苹果餐健康美丽“婆媳情”】关东煮店人情故事1下载

　　苹果是我们生活中最常见的水果了，以前从未感觉过它的神奇之处。一个偶然的机会我和苹果结下了不解之缘，苹果餐里不仅换来了全家人的健康还孕育出了深厚的婆媳情谊……　　我和老公结婚多年，最初忙于工作不想生子，之后是想要孩子要不上，几经周折我在35岁高龄如愿受孕，但因为体质原因妊娠反应剧烈，吃什么吐什么，喝口水都存不下。一个月下来我的体重非但没长反而下降了5斤，看着日渐消瘦的我，老公急得无所适从，背着我给乡下的婆婆打了电话，婆婆撂下电话就奔了过了。本来我对婆媳相处是持抵触心理的，但是被孕吐折磨得死去活来的我已经没有当初的锐气。婆婆看我蜷缩着身子如虾一样弓在床上，眼里也流露着怜惜之情。二话没说就出了门，回来时手里拎着苹果。半个小时后婆婆给我端出一碗米汤，我本不想喝，觉得喝了还是会吐出来。婆婆和蔼地说：“喝吧，这个汤对缓解你的孕吐有帮助，我皱着眉喝了下去，那天果然减轻了胃里翻江倒海的滋味，我好奇地问：“妈，您这是熬的什么汤？”婆婆说这是用苹果皮和炒熟的大米熬的汤，多喝几次对缓解孕吐作用很大。此后每日三餐婆婆都给我熬这个汤，孕吐也再没有之前那么剧烈了。很快我安然度过了孕初期，婆婆见我没什么大碍了，便主动回了老家。
　　转眼孕期已经接近尾声，预产期前想到同事们提到的因为两代人观念不同，在照顾孩子时引发的夫妻婆媳矛盾我就头疼，于是一再跟老公强调：请月嫂来照顾月子。一转眼孩子半岁了，我也该上班了。孩子的照顾问题又提上日程，老公的意思是请婆婆来，而我觉得自己的孩子还是自己带比较好，白天可以交给保姆，晚上自己带，这样一来可以体会做父母的不易，二来也避免了许多不必要的麻烦。但是保姆带了一段时间后孩子经常因为吃不合适而积食。看到孩子反复呕吐、发烧、吃药，老公动怒了，放着老人不用，让孩子跟着你受罪。并再次自作主张把婆婆叫来了，婆婆来时儿子正吐得一塌糊涂，放下行李，婆婆便默默地出了门，回来时手里拎回来的还是苹果，她径直走进厨房，半个小时后端出一碗苹果泥，一边喂孩子吃下，一边说：“小孩子肠胃发育不完善，很容易积食。以后孩子再吃不合适了，你就拿1个苹果，洗净去皮，切成薄片，放人碗中加盖，隔水蒸熟，用汤匙捣成泥状，喂给孩子吃，每天两次。”婆婆住了一段时间后宝宝就很少吃不合适了。
　　老公借机提议让婆婆留下来带孩子，看到儿子和奶奶祖孙和乐的场景，我也不好再坚持什么。由于高龄产子，产后我的身材恢复得不是很好，而且脸上有许多小色斑，苦于找不到好的途径缓解。婆婆再次告诉我别小看这普通的苹果，如果长期服用对我缓解色斑和控制体重会有很大帮助。因为苹果中含有蛋白质、脂肪、粗纤维和各种矿物质等。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收。所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。
　　儿子上了幼儿园后，婆婆主动回了老家。一天老家的堂哥打来电话说婆婆晕倒了，我和老公请假赶了回去，大夫说：老人血压很不稳定，身边不能没人照应。我主动提出接婆婆和我们同住，我花了很多心思寻求食疗控制血压的好办法，兜兜转转又回到了苹果上。坚持吃了一段时间苹果后，婆婆的血压慢慢稳定了。
　　想想曾经生涩的婆媳关系就在这苹果餐中慢慢融洽起来，我充满了感恩，小小的苹果美丽了身心，健康了家人！
　　小链接：
　　妊娠呕吐：取新鲜苹果皮60克，大米30克炒黄，与水同煮，饮米汤。每日3次。
　　幼儿消化不良：苹果1个，洗净去皮，切成薄片，放人碗中加盖，隔水蒸熟，用汤匙捣成泥状，喂幼儿，每日两次。
　　辅助降压：可将苹果洗净绞汁，每次100毫升，每日3次，10天为1疗程。或每次吃250克苹果，每日3次。
　　责编/张立平laomalp820114@163.com

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