高校音乐专业开设形体课的意义:高校开设军事理论课的意义

　　摘 要：形体课是高校音乐专业的一门必修课，它主要是让本专业学生树立正确的审美追求、有助于形成正确的形体美认识，促进身体均衡发展，为今后的工作奠定基础、更好地塑造音乐专业的专业性有助于学生很多特点的培养：1、对人体美最高层次的追求；2、有助于对学生情操的陶冶和锻炼；3、有助于培养学生树立积极向上的的审美观念的审美观点。学生对人体美高层次的追求，陶冶他们的情操，树立正确的审美观。
　　关键词：形体训练；舞蹈；形体美；气质
　　[中图分类号]：G64 [文献标识码]：A
　　[文章编号]：1002-2139（2012）-23-0-02
　　形体课是一门以塑造优美形体及培养高雅气质为目的课程，它的基础非常特殊，它有两个基础一是心理特点，二是胜利特点。它的最终目的是塑造优美的形态，通过舞蹈这种艺术动作并结合适宜的音乐进行的一种技能教学。作为一门涉及面非常广的综合性艺术的形体课，它的表现力是其他任何形式所不能达到的艺术形式。不光如此，作为我们进行美育教育的主要途径之一。特别值得一提的是，舞蹈的艺术形式所进行传授的形体课是没有学生可以作为替代的。高校音乐专业的学生，要在接受高等教育的学习和实际运作的过程中，这种不同于以往的特殊的教育功能是处于对形体艺术所能达到的特殊境界才能体会的。这对于人们发挥各个方面的教育性作用有着很大的积极意义。同时其行为、才智、意志都能得到很好的锻炼。
　　形体训练对学生来讲有两方面的好处：一是对良好提醒的塑造二是有助于积极向上的人格的塑造。形体课在多种生理方面有多种好处：1、能够消除脂肪；2能够突出曲线；3、对身体器官和耐力等有多种方式都有极大的锻炼和塑造。不光如此，在心理方面，他们的好处也是很明显的：一是有助于学生音乐性、韵律性、娱乐性的欣赏水平的提高。二是有助于培养学生身体素养和性情的锻炼。当学生的身心得到了调整达到了心体上的协调，再通过控制性的协调的多方面锻炼。以完成各种头脑和集体上的细条，这有助于完善学生的很多不良习惯。更改很多生活上的不良习惯，举个例子来说吧，就像是1、僵硬；2、拘谨；3、失调；4散漫；5、粗俗。这对于学生养成良好的习惯，形成高尚的气质有着莫大的好处。
　　舞蹈动作都是人体的自然生活动作，经过提炼、加工、美化而来的。只有学生有了与舞蹈相应的情感、情绪，才能把他们内心感受倾注于舞蹈动作之中，给舞蹈注入一种新鲜的活力。要让学生去观察生活、体验生活，再带着这种感情的积累回到课堂来。将情感训练内容渗透到整个教学过程中，提高情感认识。这对于他们提高于他人交往的能力。
　　教师还应对授课对象的年龄、专业、身体素质、心理特点以及接受能力等都要有一定了解，因材施教并及时解决教学中存在的问题。在教学中学生作为授课主体，教师为主导，对学生全面实施素质教育。如果说容貌身材可以“ 引人” ， 举止风度可以“袭人” ， 那么可以帮我们塑人的就是形体美育了。著名大师车尔尼夫斯基曾经有过这样的言论：生命的美丽使得人体和美丽二者相互结合，互相依存。形体课是一种有氧的运动课程，它的最红目的是达到形体的训练和身体的练习。在实际的练习过程当中我们可以提高人身体各个部位的契合程度，在人体各种基本属性的提高上都有莫大的好处。特别值得一提的是，练习对人体素质上有很难想象的好处对人体的心血管系统、新陈代谢水平还有能量储备功能上都有莫名的功效。这样的效果对于人体的心脏，提高健康程度改善形体和心肺功能从而提高人体基本素质的公用。形体课程的内容形式是丰富多样的，锻炼的身体也非常全面。形体课的主要锻炼内容有：1姿态训练；2、步伐训练；3、形体基本素质练习；4、综合性练习。这样的教学内容才能让学生得到健康和正确的体型。
　　人体最重要的特征之一就是气质。在各种情绪表现方式上都有不同的情绪表现。举个例子来说吧，就像是情绪的快慢、强弱。还有关乎重要的就是人的外在的良好表现力。如言谈、举止等等。一个人的气质的影响收受到一种运动的影响很大。我们开设形体课的目的也就是使得让体操、舞蹈、音乐三方面的相互融合在艺术美和形体美的方面结合起来，相互依存相互融合，对培养人的精神、气质、风度等的方面有很大的好处和极大的影响。
　　在形体课上，适度的身体练习会使心率上升和血液循环加快，而单位时间内通过大脑的血量增多，脑细胞就可以得到更多的氧气和营养，这不但能加快神经疲劳的消除，而且可以有效地提高大脑的调节功能、反应速度，对理解能力、思维能力和记忆能力具有促进的作用。对形体美的追求促使学生不断克服各种困难坚持练习，这无形中也培养了学生坚强的意志品质。此外，练习中学生彼此交流合作， 有利于建立良好的人际关系，形成乐观、开朗的性格。形体练习对身体形态和体态的良好影响，还会使学生感受到获胜的喜悦、成功的兴奋， 自信心的增强。从而使学生降低紧张、焦虑、抑郁， 克服自卑， 使心理得到健康发展。
　　高校的学生过分强调体型的重要性， 缺乏正确的理论、科学、规范的方法指导，不少学生以瘦为美，也有部分学生过分追求衣着、化妆效果，标新立异，以示个性， 让人们不觉其美， 反觉其丑。这种种现象均过分强调了体型、衣着、化妆在形象中的作用， 而忽略了内在涵养、姿态、气质风度的作用，忽视了内外和谐统一的重要性。因此，形体课教学有必要引导学生树立科学的审美观， 使学生充分认识到“内”和“外”的素质不是独立的，而是具有互动的关系。内在美为外在美奠定了良好的基础，而外在美为内在美的表现提供了条件，只有当内在美和外在美达到和谐统一时，才会表现出良好的形象。
　　为了培养现代社会所需要的合格人才，高校音乐专业学生不但要注重自身专业技能的提高和思想道德的教育，而且还应在教师正确的指导下，学会运用和表现自己的肢体，提高自身舞台形象、表演表现能力。形体训练能够在一定程度上培养学生吃苦耐劳的毅力和不骄不躁的精神。在提升外在形象的同时，要更加注重内在气质的培养，注重心灵美的实践。这样内在和外在的结合体现才是全面综合的美。
　　参考文献：
　　[1]、杨晓美.形体运动[M] .人民体育出版社，1997.
　　[2]、张美江.形体美训练[M].上海书店出版社，1998.
　　[3]、吕艺生.舞蹈教育学[M].上海音乐出版社，1998.
　　[4]、杨斌.形体训练纲论[M].北京体育大学出版社，2002.

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